Một ngụm đồ uống mùa hè hoàn hảo này, và bạn có thể nghĩ rằng bạn đang ở Starbucks. Nó chứa đầy các chất chống oxy hóa lành mạnh, và làm cho riêng của bạn trở nên ít tốn kém hơn và rất dễ dàng.
Thành phần
1 muỗng cà phê bột matcha
1 quả chanh vừa, nước ép
1 muỗng mật ong, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 cốc nước lạnh
Hướng
Kết hợp matcha và nước chanh trong một cái bình mason cỡ pint, và đánh cho đến khi được trộn hoàn toàn. Thêm mật ong, đánh tốt và khuấy trong nước lạnh.
Vặn chặt nắp trên và lắc trong khoảng 20 giây cho đến khi tất cả được kết hợp tốt. Hương vị, và điều chỉnh vị ngọt theo sở thích của bạn, nếu cần thiết. Phục vụ trên băng.
Mẹo của Cook:
Bạn cũng có thể sử dụng một máy lắc cocktail chứa đầy đá, và sau đó lọc vào một ly đầy đá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 87 | Calo |
| 0g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 87 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Natri 12mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Protein 2g | |
| Kali 158mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Cocktail mới mẻ này - còn được gọi là Cameron Collins - ban đầu được tạo ra bởi ủy ban trong Phòng thí nghiệm Seattle của Victualia Omnia dưới sự chỉ đạo của Chunko the Magic Monkey. Thời gian chuẩn...
Michelada này là thức uống yêu thích tuyệt đối của tôi để nấu ăn vào mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Teaspoon Chili-Lime Nêm...
Sữa lắc này là một cái gật đầu với một trang trại/nhà hàng bò sữa địa phương cung cấp một loại sữa lắc Eggnog bạc hà. Peppermint tăng cường sữa lắc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút...
Kem cà phê có hương vị tại cửa hàng tạp hóa làm cho cà phê của bạn có hương vị tuyệt vời nhưng khá đắt tiền. Kem cà phê Amaretto này rất nhanh chóng và dễ dàng để làm tại nhà. Nó giữ trong tủ lạnh...
