Công thức yêu thích này cho các hình vuông ngày ngon đã được truyền lại trong gia đình trong nhiều năm. Nó có rất nhiều ngày làm đầy và có thể được lưu trữ trong tủ lạnh trong một tuần.
Thành phần
Trất ngày:
Ngày rỗ 1 pound
cốc màu nâu nhạt
Cup nước cam
1 màu cam, zested
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Lớp vỏ bột yến mạch:
1 cốc yến mạch cuộn thông thường
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc đường nâu nhạt
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
cốc bơ không ướp muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Ngày nhiệt, 2/3 chén đường nâu, nước cam và vỏ cam trong nồi trên lửa nhỏ; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi ngày được làm mềm, hấp thụ chất lỏng và hỗn hợp giống như một hỗn hợp, khoảng 10 phút. Loại bỏ từ nhiệt; Khuấy trong vani.
Khuấy yến mạch, bột mì, 1 chén đường nâu, baking soda và muối với nhau trong một cái bát; Cắt bơ bằng dao hoặc máy xay bánh ngọt cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô.
Nhấn nhẹ 2/3 hỗn hợp vụn vào đáy chảo 9x9 inch. Trải ngày hỗn hợp đều trên lớp vỏ vụn; Rắc các vụn còn lại đều trên đầu hỗn hợp ngày.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đầu là vàng, khoảng 30 phút; Làm mát trên giá dây trong ít nhất 1 giờ trước khi cắt vào thanh.
Lời khuyên
Nước có thể được thay thế cho nước cam.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 307 | Calo |
| 9g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 307 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 104mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 41g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 277mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng, rất ngọt ngào, rẻ tiền và vui vẻ cho đầu bếp ở mọi lứa tuổi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phồng Thành phần Nấu ăn cốc...
Nghe có vẻ như một cú sốc, nhưng hai hương vị này kết hợp với nhau để tạo ra một phiên bản ngọt ngào, nhưng tinh tế, đông lạnh của món ăn nổi tiếng! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Lòng nấm cục sô cô la nóng được làm bằng bánh quế nilla, hỗn hợp ca cao sô cô la đen, pudding, reddi-wip và marshmallows cuộn và phủ bằng các miếng trắng tan chảy. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời...
Những chiếc bánh quy chuối khỏe mạnh này không có bột, không đường và ngọt tự nhiên với chuối. Bạn có thể có bánh quy tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bất kỳ thời gian nào trong ngày mà không có cảm giác...
Công thức bỏng ngô caramel marshmallow này giúp bỏng ngô giữ mềm và hoành tráng! Caramel còn sót lại có thể được làm lạnh và sử dụng sau này nếu được làm ấm trong lò vi sóng. Thời gian chuẩn bị: 5...