Đây là một trong những mục yêu thích của gia đình tôi. Mọi người luôn yêu thích nó ... và nó rất tốt với bất kỳ loại thịt nào.
Thành phần
Dầu ô liu nhẹ
cốc rượu vang đỏ
2 chanh, nước ép
5 tép tỏi, nghiền nát
1 muỗng cà phê hương thảo khô
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê Marjoram khô
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê bột tỏi
Hương vị đen bị nghiền nát
Hướng
Kết hợp dầu ô liu, giấm, nước chanh, tỏi, hương thảo, cây xô thơm, húng tây, marjoram, húng quế, oregano, bột tỏi và hạt tiêu trong một món ăn lớn, nông. Trộn với một cái nĩa cho đến khi hỗn hợp trông đồng đều.
Mẹo công thức
Điều này có vị đáng kinh ngạc với thịt cừu, thịt bò hoặc thịt lợn - hãy thử nó với yêu thích của bạn!
Thịt ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ trở lên trước khi nướng.
Hãy chắc chắn để thử nó với các loại thảo mộc khô yêu thích của bạn, quá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 42g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 54% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 45mg | 226% |
| Canxi 70mg | 5% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 163mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chơi xung quanh với số lượng và loại thảo mộc để phù hợp với sở thích cá nhân của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 muỗng cà...
Sự pha trộn ngon miệng của các loại gia vị nghiền và vỏ chanh tươi sẽ làm sống động cốc rượu táo của bạn. Bạn có thể trộn các gia vị trước thời hạn và thêm vỏ chanh khi bạn sẵn sàng nghiền rượu táo. ...
Đây là một hỗn hợp Cajun Spice nóng bỏng nhẹ, bạn tự làm cho mình với các loại gia vị phổ biến từ phòng đựng thức ăn của bạn. Đối với những người thích nó nóng hơn, hãy thêm ớt đỏ nghiền tùy chọn. Sử...
Đây là một sự thay thế gia vị Cajun đơn giản mà bạn có thể làm ở nhà bằng cách sử dụng các loại gia vị nhà bếp cơ bản. Lưu trữ gia vị trong một thùng chứa kín hoặc lọ ở nơi khô ráo, mát mẻ. Thời...
Gia vị taco natri thấp này được làm với hỗn hợp các loại gia vị, một ít bột ngô để làm dày và không có muối! Nó gần giống với gia vị Taco đóng gói mua hàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời...