Đây là một trong những mục yêu thích của gia đình tôi. Mọi người luôn yêu thích nó ... và nó rất tốt với bất kỳ loại thịt nào.
Thành phần
Dầu ô liu nhẹ
cốc rượu vang đỏ
2 chanh, nước ép
5 tép tỏi, nghiền nát
1 muỗng cà phê hương thảo khô
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê Marjoram khô
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê bột tỏi
Hương vị đen bị nghiền nát
Hướng
Kết hợp dầu ô liu, giấm, nước chanh, tỏi, hương thảo, cây xô thơm, húng tây, marjoram, húng quế, oregano, bột tỏi và hạt tiêu trong một món ăn lớn, nông. Trộn với một cái nĩa cho đến khi hỗn hợp trông đồng đều.
Mẹo công thức
Điều này có vị đáng kinh ngạc với thịt cừu, thịt bò hoặc thịt lợn - hãy thử nó với yêu thích của bạn!
Thịt ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ trở lên trước khi nướng.
Hãy chắc chắn để thử nó với các loại thảo mộc khô yêu thích của bạn, quá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
393 | Calo |
42g | Mập |
11g | Carbs |
1g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 393 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 42g | 54% |
Chất béo bão hòa 6g | 31% |
Natri 3mg | 0% |
Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 1g | |
Vitamin C 45mg | 226% |
Canxi 70mg | 5% |
Sắt 2mg | số 8% |
Kali 163mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tuyệt vời để làm cho gia vị fajita của riêng bạn cho gà hoặc thịt bò fajitas. Không có khối bouillon có nghĩa là điều này là hoàn hảo cho người ăn chay, quá! Tạo nên một lô lớn...
Một công thức chà khô thịt lợn hoặc thịt gà cổ điển. Điều này đủ để phủ khoảng 5 đến 7 pound sườn hoặc 10 pound thịt lợn nướng hoặc thịt gà. Loại chà này rất phổ biến ở miền nam Georgia - bạn có thể...
Đây là một sự thay thế gia vị Cajun đơn giản mà bạn có thể làm ở nhà bằng cách sử dụng các loại gia vị nhà bếp cơ bản. Lưu trữ gia vị trong một thùng chứa kín hoặc lọ ở nơi khô ráo, mát mẻ. Thời...
Công thức Garam Masala này là một sự pha trộn thơm của các loại gia vị Ấn Độ. Garam Masala tốt hơn khi được làm bằng toàn bộ gia vị đã được rang và xay, nhưng đây là một chất thay thế nhanh chóng và...
Một chà khô cho xương sườn siêu hương vị và đơn giản để thực hiện. Làm việc tuyệt vời trên một phiến sườn thịt lợn cũng như trên thịt gà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...