Tôi đã sử dụng điều này trong nhiều năm và nó rất tốt; Dễ dàng hơn nhiều so với phương pháp truyền thống và thị hiếu cũng tốt.
Thành phần
1 chén đậu phộng rang khô
1 chén đường trắng
xi -rô ngô nhẹ
1 nhúm muối (tùy chọn)
1 muỗng bơ
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê baking soda
Hướng
Mỡ một tấm nướng, và đặt sang một bên. Trong một bát thủy tinh, kết hợp đậu phộng, đường, xi -rô ngô và muối. Nấu trong lò vi sóng trong 6 đến 7 phút trên cao (700 W); Hỗn hợp nên được sủi bọt và đậu phộng nâu. Khuấy bơ và vani; Nấu lâu hơn 2 đến 3 phút.
Nhanh chóng khuấy trong baking soda, chỉ cho đến khi hỗn hợp là bọt. Đổ ngay vào tấm nướng mỡ. Để nguội 15 phút, hoặc cho đến khi thiết lập. Chia thành từng mảnh, và lưu trữ trong một thùng chứa kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 8g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 91mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Grams của tôi đã làm chiếc bánh này khi tôi còn nhỏ và nó luôn luôn là chiếc bánh yêu thích của mẹ tôi. Tốt nhất với icing fudge Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55...
Đây là một công thức brownie tuyệt vời. Các loại hạt có thể được thêm vào nếu muốn. Nếu bạn muốn làm một cái chảo lớn hơn, tốt nhất là tăng gấp ba công thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Nếu bánh xốp hấp này được nướng trong lò, kết cấu khá khác nhau. Đó là một chiếc bánh ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 bánh...
Đây là một lớp phủ bơ mà tôi thường đặt trên bánh sinh nhật. Nó giống như lớp phủ sương mà các tiệm bánh đặt trên bánh, thêm phong phú và kem từ lòng đỏ trứng, nhưng tôi rất thích làm cho riêng mình...
Lễ hội mardi gras mashup này là hoàn hảo cho bất cứ ai tìm kiếm một sự thay thế hiệu lực thấp hơn cho bánh vua tự làm. Chìa khóa để giữ công thức này lớn và dễ dàng là bánh phồng hấp dẫn ở cửa...