Đây là một công thức nước truyền rất lành mạnh và ngon lành, tốt cho những ngày hè nóng nực và khi bạn có khách hơn.
Thành phần
2 Lít nước
1 quả chanh cắt lát, hoặc như mong muốn
2 chanh, thái lát hoặc như mong muốn
cốc bạc hà lá
Cốc dưa chuột cắt lát, hoặc như mong muốn
Hướng
Đổ nước vào bình.
Trộn các lát chanh, lát vôi, lá bạc hà và dưa chuột với nhau trong một cái bát; Thêm vào nước và khuấy.
Hỗn hợp nước lạnh, khuấy 1 lần mỗi ngày, cho đến khi hương vị đã truyền, 2 đến 3 ngày.
Mẹo công thức
Nếu phục vụ trẻ em, hãy làm căng lá, trái cây và dưa chuột.
Bạn có thể sử dụng bất kỳ trái cây cam quýt nào thay vì chanh và chanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 10 | Calo |
| 0g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 10 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 17mg | 85% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 56mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tuyệt vời vào những ngày hè nóng nực! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 3 chén Thành phần 3 cốc dưa hấu hạt giống hình khối 2 nhánh bạc hà, lá được nhổ ra 2...
Một thức uống giải khát vào một ngày nóng. Phục vụ trên băng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc nước cốt chanh 5 cốc nước cốc đường...
Bây giờ bạn cũng có thể làm rượu mùi tuyệt vời này ở nhà và đưa nó cho bạn bè của bạn cho những ngày lễ. Điều này rất ngon với kem và trên đá. Phục vụ: 20 Năng suất: 2 1/2 quarts Thành phần 6 cốc...
Nếu bạn có một nhà sản xuất espresso trong nhà hoặc văn phòng của bạn, bạn có thể đánh bại yêu thích theo mùa cay này. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 4 phút Phục vụ: 1...
Một ngụm của cú đấm dứa này và bạn sẽ cảm thấy rung cảm nhiệt đới! Thật tuyệt và sảng khoái và tốt nhất, dễ làm. Phục vụ trên băng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10 Năng...