Tuyệt vời vào những ngày hè nóng nực!
Thành phần
3 cốc dưa hấu hạt giống hình khối
2 nhánh bạc hà, lá được nhổ ra
2 muỗng cà phê mật ong
10 khối băng
Hướng
Đặt dưa hấu, lá bạc hà, mật ong và khối băng vào máy xay sinh tố. Che, và xay nhuyễn cho đến khi mịn. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 92 | Calo |
| 0g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 92 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 20mg | 102% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 266mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một martini vôi chính, kem tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần băng, khi cần thiết Vodka có hương vị vani ounce (như Stoli) nước ép chanh ounce chất...
Sinh tố bơ này dày, kem và ngon. Làm cho một sinh tố mùa hè tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Thành phần 1 cốc sữa 1 quả bơ chín, giảm một nửa và đọ sức Cup...
Một thức uống/món tráng miệng siêu dễ dàng được làm bằng hoa hồng đông lạnh và loại hình vẽ trong một ngày hè nóng nực. Lấy nó trong tủ đông vào bữa trưa và nó sẽ sẵn sàng kịp thời cho giờ hạnh phúc...
Một gợi ý của trái cây và chanh lấp lánh làm sáng vodka và cocktail 7up này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 6 ounce 7up 1 ounce vodka (hương vị được đề xuất...
Một sự pha trộn đơn giản của vodka và nước cam, Harvey Wallbanger nhận được một cú đá thêm từ màu vàng sống động, thảo dược Ý Galliano. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1...