Một vòng xoắn Mexico để bánh pudding sô cô la. Kết thúc tuyệt vời cho đêm Taco! Phục vụ ấm với kem vani hoặc lạnh và phục vụ với kem đánh bông.
Thành phần
1 cốc sữa
1 cốc đậu đóng hộp, thoát nước
cốc đường nâu
1 quả trứng
1 muỗng canh hạt cà phê tức thời
1 muỗng canh bột ca cao
1 muỗng canh bột ngô
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê garam masala
1 muỗng bơ
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Trộn sữa, đậu, đường nâu, trứng, cà phê, bột ca cao, bột ngô, bột ớt và garam masala với nhau trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.
Đổ hỗn hợp đậu vào nồi trên lửa vừa; Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi hỗn hợp dày lên, 10 đến 15 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong bơ và chiết xuất vani cho đến khi sáng bóng và mịn màng. Đổ vào bát tráng miệng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 272 | Calo |
| 7g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 272 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 346mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 149mg | 11% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh hồ đào bourbon này là một thứ bạn sẽ không quên! Bourbon đứng trong chiết xuất vani trong công thức dễ dàng này, thêm một hương vị đặc biệt cho món tráng miệng kỳ nghỉ yêu thích. Thời...
Một quả táo và quả óc chó bánh ngọt. Sử dụng táo với màu sắc, như Jazz hoặc Pink Lady. Cắt đều táo giúp với cái nhìn và trình bày tổng thể. Tiện dụng trứng là hoàn toàn quan trọng cho công thức này. ...
Hoàn hảo cho các ngày lễ! Công thức lấy cảm hứng từ miền Nam này có hương vị khoai lang nhẹ được bổ sung độc đáo với một loại bơ vỏ cam tất cả. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời...
Công thức bánh quy Valentine dễ dàng này làm cho bánh quy cắt bỏ phong phú và ngon tuyệt cho lễ kỷ niệm kỳ nghỉ đặc biệt! Đây là những cookie cut-out tốt nhất mà hàng dài các thợ làm bánh trong gia...
Ca cao thêm một hương vị khác nhau cho chiếc bánh hồ đào này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 9 inch Thành phần cốc...