Một công thức kem dừa nhanh chóng và dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể làm, nó sử dụng các thành phần cơ bản nhất. Điều chỉnh lượng đường lên hoặc giảm một nửa theo hương vị của riêng bạn. Tôi tình cờ thích của tôi một chút về mặt ngọt ngào.
Thành phần
1 chén kem dừa
1 cốc kem đánh bông nặng
1 cốc sữa nguyên chất
1 chén đường trắng, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt kem dừa, kem nặng, sữa nguyên chất và đường vào lọ máy xay điện; Trộn trên tốc độ trung bình trong 2 phút.
Hỗn hợp kem đóng băng trong một nhà sản xuất kem theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Ghi chú của Cook:
Đối với một phiên bản sô cô la, thay thế 3/4 cốc xi -rô sô cô la yêu thích của bạn cho 1 chén nước cốt dừa; Giảm đường xuống còn 1/2 cốc. Đối với một phiên bản dâu tây, trao đổi 3/4 cốc xi -rô dâu tây hoặc 1 cốc dâu tây thái hạt lựu cho 1 chén nước cốt dừa.
Nếu bạn không có một nhà sản xuất kem, hãy đặt hỗn hợp kem vào bát nhựa an toàn trong tủ đông; Đặt trong tủ đông, khuấy mỗi 4 giờ cho đến khi đóng băng và mịn màng, khoảng 12 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 325 | Calo |
| 17g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 325 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 34mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy sô cô la graham xếp lớp giữa sữa trứng vani kem, đứng đầu với men sô cô la. Rất phong phú và hình thành thói quen. Mọi người tôi đã làm điều này đã yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Bánh pudding sữa hạnh nhân này rất dễ làm với sữa hạnh nhân và các vật dụng phòng đựng thức ăn thông thường. Đó là một món ăn nhẹ ít chất béo tuyệt vời nếu bạn đang xem chế độ ăn kiêng của mình nhưng...
Bánh mì chuối cổ điển với sự trợ giúp hào phóng của bơ đậu phộng làm cho ổ bánh dễ dàng này trở thành một món ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Những quán bar này có lớp vỏ quế, một lớp đất thơm ngọt, và một lớp vỏ yến mạch giòn. Mùa hè tốt nhất phải cung cấp! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục...
Những vết cắn nhỏ này là tuyệt vời! Thật đơn giản và mới mẻ! Đây sẽ là tuyệt vời trên bánh ngọt hoặc giống như pop trong món ăn nhẹ miệng của bạn! Rất khỏe! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...