Trẻ em thích làm (và ăn) những chiếc bánh quy miễn phí đường.
Thành phần
cốc bơ đậu phộng tự nhiên
cốc sữa bột khô không béo
Cốc dừa không bị xáo trộn
cốc roll yến mạch
Teaspoon Ground Cinnamon
cốc lúa mì mầm
Cup Nước ép táo không có gì tập trung, tan băng
Hướng
Kết hợp bơ đậu phộng, sữa bột và dừa trong một bát trộn lớn. Khuấy trong yến mạch, quế xay, mầm lúa mì và nước táo cô đặc cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
Định hình hỗn hợp thành những quả bóng 1 inch. Lạnh hoàn toàn trước khi phục vụ; Lưu trữ cốm còn lại trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 46 | Calo |
| 3g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 46 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 18mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 74mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại bánh gia vị. Đó là từ thời kỳ trầm cảm hoặc khẩu phần thời gian chiến tranh. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 -8 hoặc 9 inch vuông Thành phần 1 chén đường trắng 2 muỗng canh rút ngắn...
Nếu bạn không thích bánh pudding mận đơn giản, hãy đứng đầu với điều này! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng...
Mặc dù bữa tối thực sự của Trung Quốc thường kết thúc với một miếng trái cây, ảnh hưởng của phương Tây đã gây ra một vài thay đổi. Bánh này sử dụng các kỹ thuật của Trung Quốc để làm cho một chiếc...
Những hình vuông bơ đậu phộng này luôn là một hit! Tôi đã làm chúng trong nhiều năm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 1 chảo 9x13 inch...
Một chiếc bánh táo đẹp như tranh vẽ cũng như ngon Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 2 muỗng canh đường trắng 1 muỗng cà phê muối Bơ, ướp lạnh và thái hạt lựu Rút...