Một cookie dễ dàng cho trẻ em làm. Ca cao, bơ đậu phộng và bột yến mạch làm một chiếc bánh quy ngon với một số giá trị dinh dưỡng.
Thành phần
2 cốc đường trắng
cốc bột ca cao không đường
Cốc sữa
cốc bơ thực vật
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 nhúm muối
cốc bơ đậu phộng chunky
3 chén yến mạch nấu ăn nhanh
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, kết hợp đường, ca cao, sữa và bơ thực vật. Đun sôi, thỉnh thoảng khuấy. Đun sôi trong 1 phút, sau đó loại bỏ nhiệt và khuấy trong vani, muối, bơ đậu phộng và yến mạch.
-
Thả bằng thìa tròn vào giấy sáp. Cho phép cookie nguội trong ít nhất 1 giờ. Lưu trữ trong hộp kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 116 | Calo |
| 5g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 116 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 58mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức pizza dâu tây này làm cho một món tráng miệng mùa hè mát mẻ, kem. Nó sử dụng hỗn hợp sữa trứng không có sẵn ở tất cả các nơi trên thế giới. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Gooey brownies ngon, với những miếng sô cô la sữa tan chảy! Tuyệt vời với một ly sữa lớn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành...
Hãy thử làm mới sữa chua việt quất đông lạnh Pops từ Ocean Spray để điều trị cả gia đình có thể tận hưởng suốt mùa hè dài. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5...
Không có gì hoàn toàn mới mẻ như Mangos! Thời gian chuẩn bị: 5 phút. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ. Phục vụ: 6...
Kem sô cô la bánh pho mát, bạc hà băng giá, và kem đánh bông. Đây là một công thức phô mai lễ hội đẹp và ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ Tổng thời...