Đây là một yêu thích của Thanh sô cô la Canada. Bơ đậu phộng, đậu phộng và sô cô la, điều gì có thể sai? Vì vậy, ngon và siêu dễ dàng!
![](/img/40726/3836127-fe4e6ee1022e4693ae8a79387cd885ef.jpg)
Thành phần
Nấu ăn
cốc bơ đậu phộng
Cup xi -rô ngô
cốc đường nâu
1 muỗng bơ
2 cốc ngũ cốc gạo giòn
1 cốc đậu phộng
1 cốc sô cô la chip
Hướng
Chuẩn bị một món nướng vuông 8 inch với bình xịt nấu ăn.
Nấu và khuấy bơ đậu phộng, xi-rô ngô, đường nâu và bơ cùng nhau trong một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp cho đến khi sôi. Gấp ngũ cốc gạo giòn và đậu phộng vào hỗn hợp bơ đậu phộng; Nhấn vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Rắc sô cô la chip đều trên đỉnh của hỗn hợp nóng. Hãy để sô cô la chip tan chảy; Trải sô cô la lên trên cùng trong một lớp chẵn.
Làm lạnh cho đến khi hỗn hợp cứng lại, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
150 | Calo |
8g | Mập |
19g | Carbs |
3g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
Calo 150 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 8g | 11% |
Chất béo bão hòa 3g | 13% |
Cholesterol 1mg | 0% |
Natri 53mg | 2% |
Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
Tổng số đường 11g | |
Protein 3G | |
Vitamin C 2mg | số 8% |
Canxi 13mg | 1% |
Sắt 1mg | 7% |
Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
![Salad màu hồng trên trời Salad màu hồng trên trời](/img/19947/263850-2bfb8bff01984564afc1306035c11ccd.jpg)
Salad này đã là một món ăn bắt buộc tại Lễ Tạ ơn và Xmas trong hơn 25 năm tại nhà của chúng tôi. Đó là yêu thích tuyệt đối của chúng tôi và rất dễ sửa! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...
![Macadamia Nut Pie Macadamia Nut Pie](/img/15131/Macadamia-Nut-Pie-Timothy-f3b4c022210742f4883e9f979fdfd58e.jpg)
Thay thế đẹp cho Pecan Pecan; Rất phong phú và bơ. Thậm chí tốt hơn với kem đánh bông tự làm ở bên cạnh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng...
![Rocky Road Fudge Bars Rocky Road Fudge Bars](/img/23124/AR_CommunityRecipes_RockyRoadFudgeBars_060121_SA-03249bab536f4b00b2843ff57f75629b.jpg)
Một chiếc bánh quy với tất cả các hương vị của kem Rocky Road nổi tiếng. Phục vụ: 24 Năng suất: 1 9x13 inch chảo Thành phần Bơ, tan chảy 1 (1 ounce) sô cô la không đường, 1 chén đường trắng 1 cốc bột...
![Sô cô la giòn bất ngờ Sô cô la giòn bất ngờ](/img/9786/187038-cbfaf0cde797443f923fb9010d533f8b.jpg)
Giống như kẹo bơ cứng phủ sô cô la! Biến mất như ma thuật! Tuyệt vời cho các bữa tiệc kỳ nghỉ, quà tặng! Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 35 bánh quy soda không ướp muối 1 cốc bơ 1 cốc đường...