Tôi đã thực hiện công thức này để thỏa mãn cơn thèm salsa tươi của tôi. Vì tôi không thể ăn cà chua thô, tôi đã thay thế Tomatillos. Nó đã làm việc! Bây giờ tôi có thể ăn salsa ngon.
Thành phần
10 pound tomatillos tươi, trấu bị loại bỏ
1 pound ớt xanh rang, thân cây bị loại bỏ
Pound cần tây
Pound hành tây
cốc nước cốt chanh
cốc rau mùi tây khô
3 muỗng canh muối kosher
2 muỗng canh lá oregano tươi
2 muỗng hạt tiêu đen xay
2 muỗng tỏi băm nhỏ
2 muỗng sage khô
2 muỗng canh lá hương thảo khô
1 muỗng canh
Hướng
Trộn Tomatillos, ớt chile, cần tây và hành tây với nhau trong một bộ xử lý thực phẩm với tính nhất quán mong muốn, làm việc theo các đợt. Đổ vào một kho dự trữ 2 gallon khi bạn đi. Thêm nước cốt chanh, rau mùi tây, muối, oregano, hạt tiêu, tỏi, cây xô thơm, hương thảo và thì là; Khuấy kỹ.
Đậy nắp và để ngồi 8 giờ đến qua đêm bên ngoài tủ lạnh. Phục vụ hoặc muỗng vào túi đông lạnh và đóng băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 60 | Calo |
| 2g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 60 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 550mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 54mg | 268% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 482mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức hạt lò vi sóng tuyệt vời mà tôi đã đánh cắp từ mẹ tôi. Cô ấy thích quả óc chó, và tôi thích hồ đào. Nó thực sự dễ dàng. Vợ tôi nói rằng cô ấy cần phải rời khỏi nhà khi tôi làm...
Đây là một biến thể độc đáo của hạt bí ngô nướng. Dễ dàng chuẩn bị và khó để lộn xộn. Một khi bạn bắt đầu ăn chúng, bạn sẽ không thể dừng lại! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Nhúng đậu Mexico này là siêu dễ làm và rất hương vị. Nó được gia vị với jalapeos và ngon lành. Luôn luôn là một hit! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ...
Phô mai cheddar sắc nét là chất làm đầy ngon, ngon cho những món ưa thích cay này! Chúng được nướng hơn là chiên giòn. Bạn sẽ muốn bật chúng xuống từng người khác! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Đây là một món ăn ngon ấm áp ... nhưng nó rất phong phú! Phục vụ ấm áp với bánh tortilla. Trang trí với kem chua và salsa nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...