Đây là một chiếc bánh đậu Hồi giáo truyền thống được làm bằng đậu hải quân. Chỉ có một vài công thức nấu ăn cho chiếc bánh này, và tôi đã mất nhiều năm để điều chỉnh các công thức nấu ăn đó để đưa ra một phiên bản tôi thích. Phục vụ chiếc bánh này ấm áp hoặc lạnh cho một món tráng miệng tuyệt vời. Làm lạnh thức ăn thừa.
Thành phần
1 (14,1 ounce) Gói bánh ngọt đôi, tan băng
2 (15,5 ounce) Hải quân lon, rửa sạch và thoát nước
1 (12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi sữa
2 cốc đường trắng
Bơ, tan chảy
2 quả trứng lớn
2 lòng đỏ trứng lớn
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng khai chiết xuất vani
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Đặt mỗi chiếc bánh bánh vào chảo bánh 9 inch.
Đặt đậu hải quân và sữa bay hơi vào một bộ xử lý thực phẩm. Thêm đường, bơ tan chảy, trứng, lòng đỏ trứng, bột, vani, quế và nhục đậu khấu; Xung một vài lần, sau đó xử lý cho đến khi mịn, khoảng 1 phút. Đổ hỗn hợp vào lớp vỏ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 15 phút, sau đó giảm nhiệt xuống 350 độ F (175 độ C) và nướng cho đến khi làm đầy được đặt và lớp vỏ màu nâu vàng, khoảng 35 phút nữa.
Lấy ra khỏi lò và để nguội trong 1 giờ trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 407 | Calo |
| 17g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 407 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 442mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 100mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 262mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Dì của chồng tôi thường làm những chiếc bánh quy này mỗi Giáng sinh chỉ dành cho anh ấy. Bạn phải sử dụng hạt hồi thực. Họ sẽ làm hài lòng vị giác của mọi người. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Bánh cà rốt này với dứa và quả óc chó có vị ẩm và lành mạnh. Nó được phủ lên trên với một lớp phủ kem pho mát mịn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...
Những quả táo nướng này là một sản phẩm yêu thích mà mẹ tôi làm mỗi khi táo tươi trong mùa; Yêu thích của tôi cho công thức này là McIntosh. Tuyệt vời với lê quá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Những cookie này sẽ trở nên sắc nét sau khi chúng được làm mát. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần Cup bơ không ướp muối 1 cốc đường trắng 1 quả trứng 1 muỗng canh rượu rum tối 1 muỗng cà phê...
OMG là những gì bạn sẽ nói khi bạn cắn vào - nay - chìm vào bánh mì tráng miệng gây nghiện này. Chứa tất cả sự hảo hạng của một món tráng miệng mùa thu độc quyền, nhưng thỏa mãn mong muốn hàng ngày...