Đây là một chiếc bánh đậu Hồi giáo truyền thống được làm bằng đậu hải quân. Chỉ có một vài công thức nấu ăn cho chiếc bánh này, và tôi đã mất nhiều năm để điều chỉnh các công thức nấu ăn đó để đưa ra một phiên bản tôi thích. Phục vụ chiếc bánh này ấm áp hoặc lạnh cho một món tráng miệng tuyệt vời. Làm lạnh thức ăn thừa.
Thành phần
1 (14,1 ounce) Gói bánh ngọt đôi, tan băng
2 (15,5 ounce) Hải quân lon, rửa sạch và thoát nước
1 (12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi sữa
2 cốc đường trắng
Bơ, tan chảy
2 quả trứng lớn
2 lòng đỏ trứng lớn
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng khai chiết xuất vani
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Đặt mỗi chiếc bánh bánh vào chảo bánh 9 inch.
Đặt đậu hải quân và sữa bay hơi vào một bộ xử lý thực phẩm. Thêm đường, bơ tan chảy, trứng, lòng đỏ trứng, bột, vani, quế và nhục đậu khấu; Xung một vài lần, sau đó xử lý cho đến khi mịn, khoảng 1 phút. Đổ hỗn hợp vào lớp vỏ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 15 phút, sau đó giảm nhiệt xuống 350 độ F (175 độ C) và nướng cho đến khi làm đầy được đặt và lớp vỏ màu nâu vàng, khoảng 35 phút nữa.
Lấy ra khỏi lò và để nguội trong 1 giờ trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 407 | Calo |
| 17g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 407 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 442mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 100mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 262mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức rất Victoria! Một số người bị loại bỏ bởi khái niệm bánh quy thảo mộc, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên một cách thú vị. Hương vị cải thiện theo tuổi (tốt nhất 2 ngày sau), giữ khoảng một tuần. ...
Đây là một công thức flapjack đơn giản nhưng ngon miệng từ Vương quốc Anh rất dễ dàng và đơn giản để làm cho bất kỳ ai thuộc bất kỳ kỹ năng nào, ngay cả trẻ em. Flapjacks là một chiếc bánh đơn giản...
Đây là một chiếc bánh màu vàng ẩm với một thạch trải trên đầu trong khi ấm. Nó rất ẩm, nó sẽ tan chảy trong miệng của bạn! Sử dụng hương vị yêu thích của bạn của thạch. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Món tráng miệng độc đáo, nếm thử tuyệt vời này làm cho tuyệt vời của đại hoàng tươi và có vị tuyệt vời !! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 20 Năng...
Bánh kem chua chanh này rất dễ dàng và ngon miệng! Một chiếc bánh rất dày đặc không bao giờ kéo dài trong nhà tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút...