Cookie trái cây không đường, tuyệt vời cho những người xem lượng đường của họ.
Thành phần
cốc bơ
2 chuối chín
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Ground Cinnamon
1 cốc yến mạch cuộn
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Kem bơ hoặc bơ thực vật cho đến khi nhẹ và mịn. Thêm chuối và trộn đều. Đánh trong trứng và vani.
Rây cùng nhau, baking soda, muối, hạt nhục đậu khấu và quế xay. Thêm hỗn hợp khô vào hỗn hợp kem và trộn đều. Khuấy trong yến mạch và các loại hạt băm nhỏ. Che và làm lạnh bột trong 1 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Màu mỡ nhẹ.
Thả những viên bánh cookie có kích thước bằng muỗng cà phê ướp lạnh lên tấm nướng đã chuẩn bị. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 đến 12 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 483 | Calo |
| 32g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 483 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 581mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 38mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 287mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Thanh nanaimo với một twist blackberry; Họ mất một thời gian để sẵn sàng ăn, nhưng rất đáng để chờ đợi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 16...
Công thức bánh pecan Pie này rất dễ làm, và rất ngon. Các cobbler và nước sốt được tạo ra trong một chảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng...
Công thức bánh lên xuống dễ dàng này sử dụng hỗn hợp bánh để làm một món tráng miệng ngon với đại hoàng và kẹo dẻo. Phục vụ: 24 Năng suất: 1 bánh 9x13 inch Thành phần 1 (18,25 ounce) Gói hỗn hợp...
Bánh quy bơ đậu phộng nhúng vào sô cô la cho ngày lễ tình nhân sẽ làm ấm lòng anh và lấp đầy dạ dày. Thật đơn giản và rất tốt. Tôi nghĩ rằng tự làm luôn tốt hơn để tặng quà vì bạn đặt tình yêu của...
Cayenne Pepper là thành phần bất ngờ mang lại cho quả bí ngô bí ngô không truyền thống này! Thưởng thức nó như là một món ăn không có chất béo hoặc thêm một ít kem đánh bông (những thứ thực sự, xin...