Đây là một cú hích lớn với gia đình tôi và không bao giờ kéo dài đêm đầu tiên họ được thực hiện. Họ là một cookie nặng và làm đầy.
Thành phần
1 cốc yến mạch cuộn
1 cốc hạnh nhân được trơn
1 cốc mầm lúa mì
1 chén dừa bong tróc
1 cốc đường trắng
cốc bơ
Cốc sữa
cốc bột ca cao không đường
Hướng
Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Trộn yến mạch, hạnh nhân, mầm lúa mì và dừa với nhau trong một cái bát.
Kết hợp đường, bơ, sữa và bột ca cao với nhau trong một cái chảo; đun sôi. Nấu và khuấy hỗn hợp ca cao cho đến khi mịn, khoảng 5 phút. Đổ hỗn hợp ca cao lên hỗn hợp yến mạch; Khuấy để áo khoác.
Thả hỗn hợp yến mạch, khoảng 1 muỗng mỗi cookie, vào tấm nướng đã chuẩn bị. Thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi đặt, 20 đến 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn càng đun sôi hỗn hợp ca cao, nước sốt càng dày và các thành phần càng tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 127 | Calo |
| 6g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 127 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 32mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 94mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Popsicles đơn giản và lành mạnh. Mẹ tôi thường giúp chúng tôi làm những thứ này khi chúng tôi còn là những đứa trẻ và tôi vẫn thích chúng nhiều năm sau đó. Sử dụng mật ong như một chất làm ngọt thay...
Phiên bản bánh cupcake rất ngọt và ẩm của bánh cà rốt. Con tôi phát điên vì những điều này! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút...
Tìm hiểu làm thế nào để làm bánh chuối với công thức đa năng và nhanh chóng này. Nó không chỉ ẩm và ngon, mà cùng một loại bột có thể được sử dụng để làm bánh mì chuối và bánh nướng xốp. Bánh này...
Làm một món tráng miệng tuyệt vời cho một ngày hè nóng nực. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 1 (6 ounce) có thể đông lạnh nước chanh 1 (8 ounce) container Frozen Whipping Topping...
Món tráng miệng này là cách lý tưởng để có được bản sửa lỗi anh đào của bạn, đặc biệt là khi chúng không vào mùa. Đủ đáng yêu để phục vụ cho những vị khách không cần biết nó nhanh chóng và dễ dàng...