Một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi, bổ dưỡng và rất dễ thực hiện.
Thành phần
2 cốc nước
1 chén bột gạo
cốc đường trắng
2 cốc sữa
2 muỗng canh nước hoa hồng
Teaspoon Saffron
muỗng cà phê thảo quả mặt đất
18 hạt quả hồ trăn có vỏ
Hướng
Kết hợp nước, bột gạo và đường trong nồi trên lửa vừa. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi hỗn hợp dày lên, khoảng 5 phút.
Trộn sữa, nước hoa hồng. Saffron, và thảo quả cùng nhau trong một cái bát; Thêm vào hỗn hợp gạo. Đun sôi và khuấy cho đến khi không có cụm, khoảng 5 phút.
Cẩn thận múc hỗn hợp nóng thành 6 cốc; Trang trí mỗi 3 quả hồ trăn. Làm lạnh trong ít nhất 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 214 | Calo |
| 3g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 214 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 45mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 168mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Ánh sáng, mịn và kem đậu phộng kem mà không có tất cả chất béo. Thật dễ dàng - chỉ cần roi, thư giãn, và phục vụ! Nếu bạn thích, trang trí chiếc bánh này với topping đánh bông ít béo. Thời gian...
Một chiếc bánh Banoffee ngọt ngào nhưng nhẹ nhàng tuyệt vời đã làm nhanh chóng và dễ dàng với lớp vỏ bánh đã chuẩn bị và một lọ xi -rô caramel. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 25 phút...
Tôi đã học được cách thực hiện công thức này ở Thụy Điển. Nó có vị tuyệt vời ngay cả khi nó hoàn toàn béo! Tôi thực sự không biết có bao nhiêu quả bóng này mang lại công thức vì mọi người đã ăn bột...
Tôi đã đưa ra công thức này khi một người bạn yêu cầu một chiếc bánh pho mát nhung đỏ cho sinh nhật của anh ấy. Đó là một truyền thống của tôi để làm bánh cho mỗi người bạn của tôi vào ngày sinh nhật...
Công thức đã truyền cho tôi một vài tháng trước bởi một người dì. Hãy chắc chắn sử dụng ca cao chất lượng cao cho một hương vị phong phú hơn. Điều này sẽ giữ tốt trong tủ lạnh và có thể được hâm nóng...