Bạn có thể điều chỉnh điều này với các thành phần ít chất béo và ít calo. Đôi khi tôi thích thêm kem và caramel như một topping.
Thành phần
2 cốc đá
1 cốc sữa
3 muỗng canh đường trắng
2 muỗng canh sô cô la-hazelnut lây lan (như Nutella)
4 muỗng cà phê hạt cà phê hòa tan
1 muỗng canh chiết xuất vani
Hướng
-
Trộn băng, sữa, đường, sự lây lan-hazelnut, cà phê hòa tan và chiết xuất vani với nhau trong một máy xay cho đến khi đạt được độ đặc mong muốn, khoảng 30 giây.
Diana MC
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 267 | Calo |
| 8g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 267 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 91mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 217mg | 17% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 344mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Slushy, lemony và mạnh mẽ, cocktail whisky tươi mát này là tuyệt vời cho một buổi tối mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cốc Thành phần Cup Ailen...
Cocktail Mimosa này được làm bằng nước cam tươi và rượu sâm banh, nhưng bạn có thể sử dụng rượu vang sủi tăm, nếu bạn thích. Thưởng thức loại cocktail thú vị này vào Ngày của Mẹ, bữa sáng Giáng sinh...
Những mimosas cháo vi khuẩn này rất tuyệt vời cho các cuộc họp mặt và tiệc cocktail của bạn, hoặc chỉ dành cho sự cổ vũ kỳ nghỉ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng...
Một công thức mojito dễ dàng để thưởng thức ở nhà. Thật khó để tìm thấy mojitos tại bất kỳ nhà hàng nào trong thị trấn nhỏ mà tôi đóng quân, và khi tôi cố gắng tự làm soda câu lạc bộ, họ dường như...
Khuấy công thức sô cô la nóng nhanh và dễ dàng này cho một thức uống nóng ấm cúng với đường và sữa đặc vào sáng Giáng sinh. Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 6 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...