Với bơ đậu phộng, dừa nướng, yến mạch và nho khô, gia đình bạn sẽ trở nên điên rồ cho những chiếc bánh quy này! Bạn sẽ thích táo đó thêm hương vị mà không cần tất cả lượng calo của bơ và dầu.
Thành phần
1 cốc táo tự nhiên
1 chén đường
cốc bơ đậu phộng chunky
1 trứng lớn
1 chén bột
1 cốc yến mạch cuộn
1 chén dừa vụn, nướng nhẹ
Cup nho khô
1 muỗng cà phê quế
muỗng cà phê baking soda
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F. Kết hợp đường, táo, bơ đậu phộng và trứng trong bát lớn. Trộn cho đến khi mịn. Khuấy trong các thành phần còn lại.
Muỗng bột bằng những chiếc thìa tròn lên tấm nướng mỡ nhẹ.
Nướng 15 phút, cho đến khi có màu nâu nhạt. Để nguội một chút trước khi loại bỏ cookie để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 127 | Calo |
| 4g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 127 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 65mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 95mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bột yến mạch Yummy và sô cô la kết hợp độc đáo với nhau để làm cho một hình vuông làm hài lòng đám đông hoàn hảo cho các potlucks hoặc trao đổi cookie. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 phút...
Công thức bánh chuối rất ẩm và dễ dàng; Tuyệt vời như một món ăn nhẹ! Sử dụng chuối đang bắt đầu chuyển sang màu đen. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ...
Những cookie này rất tốt và rất dễ làm! Họ là một yêu thích của chúng tôi. Công thức đến từ thời kỳ Thế chiến II. Họ được thực hiện bởi bà cố của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Thanh sô cô la trắng ngọt ngào với hương vị rối của vùng nhiệt đới! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 1 chảo 8x8 inch Thành phần 1 (4...
Hai loại nho khô làm đẹp bánh mì nhanh chóng khiêm tốn này. Đây là một loại bánh mì khác thường được nướng trong 3 lon cà phê. Nó phải được bắt đầu vào đêm hôm trước. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...