Siêu dễ dàng khi được thực hiện trong bộ xử lý thực phẩm của bạn. Hoàn hảo để mang đến một BBQ mùa hè!
Thành phần
Nấu ăn
cốc pecan nửa
1 cốc yến mạch lỗi thời
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường nâu
Teaspoon Ground Cinnamon
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
cốc ướp lạnh bơ không ướp muối, cắt thành khối
Cup apricot bảo quản
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt dưới đáy và các mặt của một món nướng vuông 8 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Puchan xung trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi cắt thô, 3 đến 5 lần. Thêm yến mạch, bột mì, đường nâu, quế, baking soda và muối; Xung 3 đến 4 lần.
Rắc khối bơ lên trên đỉnh của hỗn hợp bột. Xung cho đến khi bơ có kích thước của đậu nhỏ, 3 đến 5 lần.
Trải 1/2 hỗn hợp yến mạch vào đáy của món nướng đã chuẩn bị, ấn nhẹ xuống. Trải apricot bảo quản trên hỗn hợp yến mạch đến 1/4 inch của cạnh. Trên cùng với hỗn hợp yến mạch còn lại và nhấn nhẹ xuống.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 35 đến 40 phút. Làm mát trước khi cắt.
Ghi chú của Cook:
Để giúp bảo quản lan truyền dễ dàng hơn trên lớp vỏ thô, hãy làm nóng chúng trong vài giây trong lò vi sóng để nới lỏng chúng.
Để thực hiện mà không sử dụng bộ xử lý thực phẩm, hãy sử dụng hồ đào băm nhỏ và yến mạch ngay lập tức thay vì một nửa thời trang cũ và pecan. Kết hợp tất cả các thành phần ngoại trừ bơ và bảo quản trong một bát lớn. Cắt bơ khối lạnh bằng máy xay bánh ngọt hoặc nĩa cho đến khi bơ có kích thước của đậu nhỏ. Tiến hành với phần còn lại của công thức như đã viết.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 172 | Calo |
| 9g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 172 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 64mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 59mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy đường này rất tuyệt vời nhưng tôi muốn cố gắng cắt một số calo nên tôi đã thay thế một số đường bằng chất làm ngọt giống như đường. Họ vẫn có hương vị tuyệt vời và bây giờ họ khá...
Lê và anh đào giòn này là một hỗn hợp ngon của ngọt và bánh tart. Đó là một món tráng miệng dễ dàng để làm cho công ty. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Một chiếc bánh quy sô cô la với hương vị của kem Rocky Road. Đây là những thứ tuyệt vời để ăn với một bát kem vani lớn! Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần cốc bơ 1 cốc semisweet sô cô la chip 1...
Một chiếc bánh không có hương vị màu cam và màu cam có thể được phục vụ một mình với sữa chua nhẹ cho trà chiều, hoặc thêm nước sốt cam cho một món tráng miệng suy đồi! Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Bánh quy đầy ngon. Công thức kêu gọi một loại rượu mùi gọi là Thụy Điển Arrack Punsch, nhưng tôi thường sử dụng Amaretto vì nó dễ tìm và nếm ngon hơn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...