Thanh rất tốt.
Thành phần
4 cốc roll yến mạch
1 cốc đường nâu đóng gói
1 cốc bơ
tách xi -rô ngô trắng
1 cốc semisweet sô cô la chip
cốc bơ đậu phộng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (180 độ C).
Trộn yến mạch, đường nâu, bơ hoặc bơ thực vật và xi -rô ngô trắng. Vỗ vào chảo 10 x 15 inch. Nướng trong 10 đến 15 phút. Không quá nướng.
Làm tan chảy sô cô la chip và bơ đậu phộng. Trải lên lớp vỏ nướng trong khi nóng. Cắt vào thanh ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 508 | Calo |
| 29g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 508 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 38% |
| Chất béo bão hòa 14g | 71% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 200mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 8g | |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 283mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
"Quần đảo nổi" là những meringues bị săn trộm trên đỉnh sữa trứng vani mềm. Một món ăn cổ điển của Pháp! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Băng Ý là một điều trị đông lạnh mùa hè. Trong cái nóng của mùa hè, bạn thường chú ý đến những chiếc xe băng của Ý và bán chúng để giải nhiệt cho bọn trẻ. Nó không là gì ngoài băng có hương vị, nhưng...
Gia đình tôi chỉ thích công thức bánh quy đường này. Frosting cứng thêm một liên lạc đặc biệt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 18 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá...
Một quả táo đi một chặng đường dài trong công thức kẹo này! Các miếng táo nhỏ được cuộn trong quế và đường, caramel và các loại hạt băm nhỏ. Mặc dù họ làm một số công việc, nhưng họ rất xứng đáng...
Những thanh dừa ngon tuyệt này được làm từ lớp bột bánh quy, mứt mâm xôi và topping dừa ngọt ngào. Một điều trị trong suốt cả năm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55...