Những cookie cho con bú cho con bú bột yến mạch ngon tuyệt này được thiết kế để tăng nguồn cung cấp sữa của bạn.
Thành phần
4 muỗng canh nước
2 muỗng ăn hạt lanh
1 cốc bơ không ướp muối, mềm
1 chén đường nâu
1 chén đường trắng
2 quả trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 cốc bột mì đa dụng
4 muỗng canh men của nhà sản xuất bia
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
3 cốc yến mạch
1 cốc sô cô la chip
2 muỗng mật ong (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Khuấy nước và bữa ăn hạt lanh cùng nhau trong một bát nhỏ. Để đứng cho đến khi dày lên, khoảng 5 phút.
Đánh bơ và cả hai loại đường bằng máy trộn điện trong một bát lớn cho đến khi kem. Thêm trứng, mỗi lần một, đánh tốt sau mỗi lần bổ sung. Thêm hỗn hợp lanh và vani; Trộn cho đến khi kết hợp tốt.
Khuấy bột, men, baking soda và muối với nhau trong một cái bát. Trộn các thành phần khô vào các thành phần ướt cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy trong yến mạch, sô cô la chip và mật ong. Thả thìa bột cách nhau 2 inch vào những tấm nướng không có dầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh vàng, 12 đến 15 phút.
Lấy cookie ra khỏi lò và chuyển sang giá đỡ dây để nguội.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 7g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 40 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Protein 3G | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 75mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Món tráng miệng này luôn luôn là một hit trong bữa tối may mắn và các buổi họp mặt kỳ nghỉ. Nó rất dễ thực hiện. Bạn có thể thay thế bất kỳ loại bánh pudding tức thì cho sô cô la. Thời gian chuẩn...
Công thức lê nướng này tương tự như táo nướng. Bạn có thể thêm quả óc chó xắt nhỏ, nhục đậu khấu, quả nam việt quất hoặc bất cứ thứ gì bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...
Những cookie Fig Fig này không ngọt ngào, nhưng vừa phải. Họ có hương vị tuyệt vời với một ít trà hoặc nước chanh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12...
Sử dụng hết nước cốt dừa, nước ép dứa đóng hộp và các sản phẩm bánh mì cũ. Phục vụ nóng với kem, hơi ấm với kem đánh bông, hoặc đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời...
Công thức Apple Strudel này rất đơn giản để làm nhưng có vị không thể tin được! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 D604 Thành phần 1 Granny Smith...