Đây là một công thức bánh mì soda rất dễ dàng có thêm tiền thưởng là ít chất béo! Nó nướng vào một ổ bánh tròn.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
1 (8 ounce) Kem chua ít chất béo hộp
cốc sữa tách mỡ
2 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh đường trắng
Bơ, tan chảy
2 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Trong một bát lớn, trộn bột với nhau, 1/2 cốc yến mạch, muối, bột nở và baking soda.
Trong một bát khác, trộn lẫn kem chua, sữa, mật ong và đường. Thêm vào hỗn hợp bột, và trộn cho đến khi được trộn đều. Khuấy trong bơ tan chảy hoặc bơ thực vật.
Biến bột lên một tấm nướng được phun nhẹ. Hình thành một vòng tròn tròn, gò nhẹ, đường kính khoảng 8 inch. Chải phần trên của ổ bánh với bơ hoặc bơ thực vật tan chảy, và rắc 1 muỗng yến mạch còn lại. Với một con dao, ghi điểm trên cùng của ổ bánh vào quý.
Nướng trong khoảng 40 phút, hoặc cho đến khi nâu. Làm mát hoàn toàn trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 9g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 395mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 70mg | 5% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 103mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Thêm dày đặc với zucchini, ổ bánh này kết hợp quế và các loại hạt để cám dỗ bạn vào một sự lãng quên xa hoa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 24...
Những chiếc bánh chuối đơn giản và nhanh chóng đáng kinh ngạc mà ngay cả đứa trẻ 2 tuổi của tôi cũng không thể có đủ. Ăn với mật hoa agave, xi -rô, mật ong, bơ, nutella, các tùy chọn là vô tận. Thời...
Món thịt hầm gạo ngon lành này phục vụ độc đáo với thịt xông khói, xúc xích, giăm bông, bánh ngọt, bánh quy, bánh mì nướng và thạch. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Bữa sáng pizza ăn sáng dễ làm này luôn là một niềm vui đám đông, từ đứa trẻ kén chọn đến cha mẹ đói nhất. Thật thú vị khi xây dựng, nhanh chóng nướng và xúc xích là ngôi sao. Thời gian chuẩn bị: 20...
Đây là một ổ bánh mì phong phú và phù hợp cho bánh sandwich hoặc cắt để sử dụng trong bánh pudding, nướng trứng qua đêm hoặc bánh mì nướng Pháp. Nó cũng tốt không kém trong lò với bơ và mứt. Thời...