Đây là một chiếc bánh khoai lang tươi ở nhà. Tôi hy vọng bạn thích công thức này nhiều như gia đình tôi.
Thành phần
2 chén khoai lang nghiền
3 quả trứng, đánh bại
1 cốc sữa bay hơi
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
thìa muối
1 (9 inch) không được nung bánh sâu vào lớp vỏ bánh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, trộn khoai lang, trứng, sữa bay hơi, quế, nhục đậu khấu, đinh hương và muối. Đổ vào lớp vỏ bánh.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 50 phút, hoặc cho đến khi một con dao được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ. Top với topping đánh bông hoặc phục vụ ấm với kem vani.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 252 | Calo |
| 12g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 252 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 400mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 120mg | 9% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 282mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc dù tôi thường thay thế bằng các thành phần lành mạnh trong việc nướng bánh, nhưng có một số điều mà bạn không thay đổi! Một chút điều trị không bao giờ đau ... và những điều này là tốt! Tôi đã...
Bạn có một sự dư thừa của mận mận Ý? Món tráng miệng đơn giản, nhanh chóng và ngon miệng này-hoặc ăn sáng-sẽ có mận của bạn biến mất ngay lập tức! Món tráng miệng sau bữa tối này là tuyệt vời được...
Một điều trị phong phú sẽ nhận được nhiều lời khen. Bạn có thể thêm bất kỳ kết hợp thanh kẹo. Hãy để trí tưởng tượng của bạn được bay bổng hoang dại. Tôi đã sử dụng cookie Halloween với chất làm đầy...
Một món tráng miệng truyền thống ngon miệng của Thái Lan. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Gạo pudding (Arroz con leche) đã thực hiện theo cách truyền thống của người Mexico, với cả sữa toàn bộ và bốc hơi và một cảm giác thơm của quế. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...