Bánh cam dễ dàng với một vài bổ sung tốt cho sức khỏe như hạt chia, hạt lanh, yến mạch và đường nâu ném vào để làm cho nó cảm thấy đạo đức!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén đường nâu nhạt
cốc roll yến mạch
1 muỗng canh hạt chia (tùy chọn)
1 muỗng ăn hạt lanh (tùy chọn)
3 quả trứng
2 quả cam, nước ép và zated
5 ounces bơ không ướp muối, tan chảy
2 muỗng sữa, hoặc khi cần thiết
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chiếc chảo loaf và đường bằng giấy da.
Kết hợp bột mì, đường, yến mạch, hạt chia xay và bữa ăn hạt lanh trong một bát lớn; trộn đều.
Đánh nhẹ trứng trong một bát riêng. Trộn trong nước cam và vỏ cam. Đánh trong bơ và sữa. Thêm hỗn hợp trứng dần dần vào hỗn hợp bột và đánh cho đến khi kết hợp tốt. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm sạch sẽ, 40 đến 50 phút. Làm mát trên giá dây trong 5 phút. Chạy một con dao bàn xung quanh các cạnh để nới lỏng. Đảo ngược cẩn thận vào một tấm phục vụ hoặc giá làm mát. Để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 380 | Calo |
| 17g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 380 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 108mg | 36% |
| Natri 41mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 35g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 133mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này sẽ khiến bạn yêu xoài. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 42 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 12 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 phần ăn Thành phần 2 cốc bột...
Bánh rum truyền hình vôi quan trọng này là một món ăn ẩm và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 12 Năng suất...
Công thức nấu ăn không nướng là dễ dàng và vui vẻ. Công thức bánh quy không nướng này sử dụng bột yến mạch, bơ đậu phộng và sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...
Những chiếc bánh quy sô cô la thân thiện với dị ứng này được làm bằng bột không chứa gluten và bơ thuần chay và sô cô la thuần chay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...
Chỉ đơn giản là ngon và rất dễ dàng. Bạn có thể thay thế chip Butterscotch hoặc chip vani hoặc sô cô la trắng cho sô cô la chip. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Thời gian bổ sung: 7...