Cần một sự thay thế không có sữa và không có trứng và điều này hoạt động tuyệt vời.
Thành phần
Cup nước cam
1 muỗng nước cam
cốc đường trắng
Cup Bột tự động
2 muỗng canh bột tự cao
1 nhúm muối
Nấu ăn
Hướng
Kết hợp 1/3 cốc cộng với 1 1/2 muỗng nước cam và đường với nhau trong một cái bát.
Rây 3/4 cốc cộng với 2 muỗng canh bột và muối tự cao trong một bát khác. Thêm vào hỗn hợp nước trái cây; Trộn cho đến khi bột chỉ được kết hợp. Để bột nghỉ, khoảng 10 phút.
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa. Áo xịt nấu ăn. Thả thìa bột vào chảo nóng và nấu cho đến khi vàng, khoảng 2 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 79 | Calo |
| 0g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 79 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 193mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 44mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì chuối cổ điển với sự trợ giúp hào phóng của bơ đậu phộng làm cho ổ bánh dễ dàng này trở thành một món ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Giống như các thanh ngày ngoại trừ được làm bằng hình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 42 Năng suất: 42 thanh Thành phần 1 chén đường trắng 3 quả...
Khoai tây chảo trong chảo để làm khoai tây chiên nhanh chóng và dễ dàng, chắc chắn sẽ làm hài lòng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2...
Tôi đã mua xong đắt tiền từ cửa hàng. Công thức này không tốn kém, siêu dễ dàng và thú vị cho tôi và các con tôi để làm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian bổ sung: 7 giờ Tổng thời gian: 7 giờ 25...
Một ổ bánh nhẹ, mới mẻ có vị như mùa hè! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: 18 Năng suất: Ổ bánh 2 - 9x5 inch Thành phần 2...