Một thức uống ngon cho nước cam, sữa và nước đá. Được ngọt nhẹ và có hương vị với vani, nó giống như ở trung tâm thương mại mà không có đám đông!
Thành phần
1 (6 ounce) có thể đông lạnh nước cam
1 cốc sữa
tách đường
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
10 khối băng
Hướng
Trong máy xay sinh tố, kết hợp nước cam cô đặc, sữa, đường, vani và đá. Xay đến khi mịn. Đổ vào ly và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 461 | Calo |
| 4g | Mập |
| 100g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 461 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 82mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 100g | 36% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 99g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 147mg | 736% |
| Canxi 252mg | 19% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 998mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi luôn có những quả dâu tây đông lạnh flash (và các loại quả và trái cây khác) trong tủ đông của tôi. Vì vậy, khi tôi cảm thấy thèm một ly sữa dâu và không có kem, đây là để khắc phục nhanh chóng...
Công thức Champurrado truyền thống này sử dụng các viên sô cô la Mexico, Pinole (bột ngô xay), Piloncillo nghiền nát và gia vị nóng lên để làm cho một thức uống sô cô la dày, nóng hoàn hảo cho các...
Xi-rô đơn giản được làm ngọt với chất làm ngọt tự nhiên Truvia sẽ cung cấp tiết kiệm 100 calo hoặc 26 gram đường cho mỗi khẩu phần so với phiên bản có đường. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Đây là một công thức cho Strawberry Daiquiris mà bạn bè của tôi thường yêu cầu. Rum và đường có thể được thay đổi cho thị hiếu riêng lẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2...
Các nhân viên pha chế tại quán rượu Iowa City Ailen yêu thích của tôi thực hiện bức ảnh tuyệt vời này. Hãy cẩn thận! Một là tuyệt vời, hai là rắc rối! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...