Tại sao không thử bánh cam quýt này vào một ngày hè rất nóng?
Thành phần
3 quả trứng
1 chén đường trắng
1 muỗng canh màu cam
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
6 muỗng canh nước cam
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ và bột một chảo tròn 9 inch.
Tách trứng trong khi lạnh, sau đó mang đến nhiệt độ phòng.
Đánh bại lòng đỏ trứng, đường và vỏ cam nghiền cho đến khi nhẹ và mịn. Trộn bột và bột nở với nhau. Thay thế thêm hỗn hợp bột và nước cam vào hỗn hợp lòng đỏ trứng.
Trong một bát sạch lớn riêng biệt, với một chiếc máy đánh trứng hoặc đập sạch, đánh bại lòng trắng trứng đến các đỉnh cứng và gập vào bột.
Đổ bột vào chảo đã chuẩn bị và nướng ở 325 độ F (165 độ C) trong 50 đến 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 144 | Calo |
| 1g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 144 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 99mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 51mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đầu mùa hè, tôi tìm thấy một loại cây không xác định đang phát triển trong khu vườn phía trước của tôi. Nghĩ rằng nó có thể là một cây nho bí, tôi để nó phát triển và phát hiện ra những chiếc xe...
Công thức Cheesecake Peach Easy này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng tất cả các thành phần calo thấp cho một món tráng miệng nhẹ. Bánh pho mát là mát mẻ, kem và ngon! Thời gian chuẩn bị: 15...
Những tấm sô cô la ngon và hơi bổ dưỡng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9 phần ăn Thành phần cốc bơ 2 (1 ounce) Squares Sôcôla không...
Có vị như bơ đậu phộng. Một loại nước sốt dễ dàng, nhanh chóng hoặc topping. Tôi vừa đánh bại điều này một đêm trong một ý thích và tôi thích cách nó bật ra. Tôi đã sử dụng sữa bốc hơi vì đó là những...
Bánh bột ngô Blender Creamy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chảo bánh 9 inch Thành phần 4 cốc sữa 2 cốc đường trắng 3 quả trứng...