Những món khai vị nhỏ này luôn là một hit. Phục vụ ấm hoặc ở nhiệt độ phòng với mù tạt chất lượng tốt. Chúng có thể được đóng băng không được làm và bật vào lò khi những vị khách bất ngờ bật vào.
Thành phần
2 (10 ounce) Các gói rau bina băm nhỏ đóng băng, tan băng và thoát nước
2 cốc bánh mì gia vị kiểu Ý
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
Bơ, tan chảy
4 Hành lá nhỏ, băm nhỏ
4 quả trứng, đánh nhẹ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, trộn rau bina xắt nhỏ, vụn bánh mì gia vị kiểu Ý, phô mai parmesan, bơ, hành lá, trứng, muối và hạt tiêu. Định hình hỗn hợp thành những quả bóng 1 inch.
Sắp xếp các quả bóng trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng lớn. Nướng trong lò đã làm nóng trước từ 10 đến 15 phút, cho đến khi có màu nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 258 | Calo |
| 16g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 258 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 108mg | 36% |
| Natri 633mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 231mg | 18% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 244mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng một số gà quay còn sót lại để tạo ra nhúng này sẽ nhắc nhở bạn về cánh trâu. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các hương vị bạn yêu thích, không có xương! Phục vụ với cần tây và gậy cà rốt. Cung cấp...
Một yêu thích của miền Trung Tây: Bánh gói bánh phô mai bánh mì nướng. Các thành phần công thức rất đơn giản: 1 gói hoành thánh cộng với 1 muỗng cà phê phô mai kem. Bạn có thể thêm hẹ, cua và các...
Một twist đẹp và tinh hoa đối với những quả trứng bị quỷ quyệt truyền thống. Một người làm hài lòng đám đông thực sự! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng...
Công thức này là sự kết hợp tuyệt vời của bơ đậu phộng và bánh quy thậm chí còn thần thánh hơn bằng cách nhúng từng chiếc bánh sandwich trong kẹo vani kem tan chảy tan chảy. Hỗn hợp của ngọt và mặn...
Những rán ngô này là tuyệt vời với ngô tươi khi nó vào mùa! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 24 rán Thành phần 3 lòng trắng trứng 1 chén...