Đây là một loại trà đào rất nhẹ, tuyệt vời cho một ngày hè.
Thành phần
3 cốc nước
3 túi trà cỡ gia đình
2 quả đào tươi - bóc vỏ, rỗ và thái lát
1 ly nước
1 muỗng cà phê bột stevia
Hướng
Đun 3 cốc nước đun sôi trong một cái chảo trên lửa lớn. Thêm túi trà, và dốc trong 15 phút. Loại bỏ túi trà.
Trong khi đó, đặt những quả đào với 1 cốc nước vào lọ máy xay và trộn cho đến khi rất mịn. Đổ hỗn hợp đào, trà và bột stevia vào bình 1 gallon. Đổ đầy bình lên trên cùng với nước, và khuấy cho đến khi pha trộn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 5 | Calo |
| 2g | Carbs |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 5 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 2mg | 0% |
| Kali 31mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng xi -rô đơn giản húng quế này để hương vị các loại cocktail, mocktails, nước chanh và món đông lạnh của mùa hè. Lá húng quế tươi được ngâm trong đường và nước để tạo ra một xi -rô thảo dược...
Tôi đã thử nghiệm trong nhà bếp với sữa và đường, khi đột nhiên ý tưởng sô cô la xuất hiện trong tâm trí tôi. Tôi nhìn trong tủ và thấy một chai xi -rô sô cô la tươi. Tôi đã thêm nó vào cốc sữa nóng...
Tepache là một loại đồ uống dứa cay lên men nhẹ mà bạn có thể làm ở nhà. Theo truyền thống, nó là một mặt hàng thức ăn đường phố từ Mexico. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 ngày Tổng...
Mimosas cho brunch là điều bắt buộc, theo tôi! Thay đổi Mimosa của bạn vào lần tới và thay thế OJ cho nước ép dứa tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần...
Một twist ngon cho một món ăn ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 12 lòng đỏ...