Yummy, ngọt, mặn, chìm của bạn trong tủ đông lạnh ngon, vừa lành mạnh vừa ngon!
Thành phần
cốc bơ đậu phộng
Cup xi -rô cây phong
2 tờ giấy giấy da
Hướng
Đánh bơ đậu phộng và xi -rô cây phong với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp. Đổ vào một tờ giấy da. Che hỗn hợp bơ đậu phộng với tờ giấy da thứ hai; làm phẳng.
Đặt hỗn hợp bơ đậu phộng phẳng vào tủ đông cho đến khi cứng, khoảng 10 phút.
Ghi chú của Cook:
Bơ đậu phộng chunky có thể được thay thế cho mịn nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 16g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Natri 150mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 8g | |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 250mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là chiếc bánh Lễ Tạ ơn hoàn hảo. Khoai tây ngọt và hồ đào làm cho một sự kết hợp tuyệt vời như vậy. Và mọi người đều biết sẽ không phải là Lễ Tạ ơn nếu không có bánh. Phục vụ: số 8 Năng suất...
Một cookie loại đường phong phú, sắc nét, dễ làm. Mayonnaise thay thế việc rút ngắn và trứng. Con trai tôi nói rằng đó có thể là bánh quy ngon nhất thế giới. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 1...
Đây là một chiếc bánh đậm đặc, phong phú với một chiếc topping giống như kẹo dễ làm. Nó đóng băng thực sự tốt để bạn có thể có một món tráng miệng tuyệt vời trong tay. Bọc tốt và lưu trữ ở nhiệt độ...
Bánh kem chua này luôn luôn là một hit! Kem chua giữ cho nó ẩm và vani thêm một hương vị đáng yêu. Tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bụi với đường bánh kẹo và phục vụ với quả mọng cho món tráng miệng. Thời...
Công thức nguyên bản từ bà tôi Sallie Ayers Kelly. Đó là một thời kỳ trầm cảm hoặc trước khi công thức. Một trong những công thức bánh đơn giản nhất tôi đã thử. Bánh mát mẻ trước khi phủ sương. Thời...