Món tráng miệng

Bánh quy bơ đậu phộng Zucchini

Thời gian nấu: 30
Phần: 24

Bánh quy mềm, bánh với hương vị bơ đậu phộng nhẹ và zucchini ẩn cho một twist tốt cho bạn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
12 phút
Thời gian bổ sung:
3 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
24
Năng suất:
2 tá

Thành phần

  • 2 cốc yến mạch nấu nhanh

  • 1 chén bột mì nguyên chất

  • 1 chén đường nâu

  • 1 muỗng cà phê quế mặt đất

  • muỗng cà phê bột nở

  • muỗng cà phê baking soda

  • cốc bơ đậu phộng

  • cốc bơ thực vật

  • 1 quả trứng

  • 1 zucchini nhỏ, bóc vỏ và băm nhỏ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Kết hợp yến mạch, bột mì nguyên chất, đường nâu, quế, bột nở và baking soda trong một bát lớn. Khuấy trong bơ đậu phộng, bơ thực vật và trứng. Thêm zucchini cắt nhỏ và trộn kỹ.

  3. Thả thìa bột bánh quy lên các tấm bánh quy không có dầu.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh có màu nâu nhạt, khoảng 12 phút. Làm mát trong 3 phút trước khi chuyển sang giá đỡ dây.

Ghi chú của Cook:

Bơ thay thế cho bơ thực vật nếu ưa thích.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

165 Calo
8g Mập
21g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 165
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 10%
Chất béo bão hòa 2g số 8%
Cholesterol 8mg 3%
Natri 120mg 5%
Tổng số carbohydrate 21g số 8%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 10g
Protein 4G
Vitamin C 1mg 4%
Canxi 27mg 2%
Sắt 1mg 5%
Kali 132mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bóng bơ ii

Bánh quy phong phú, bơ. Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần 1 cốc bơ cốc đường trắng 2 cốc bột mì đa dụng 1 cốc hồ đào băm nhỏ Đường bánh kẹo cho trang trí Hướng Đánh bơ ở tốc độ trung bình trong...

Bánh đầy bí ngô

Bánh đầy bí ngô này với kem phủ kem phô mai là tuyệt vời cho potlucks! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 20 Năng suất: 1 (10x15...

Tut (Marzipan Ba ​​Tư)

Những đồ ngọt marzipan thơm, có mùi hoa hồng, kiểu Ba Tư này là một phần của màn trình diễn Sofreh Haft được nhìn thấy-màn hình Nowruz (năm mới của Iran) truyền thống. "Tut" là từ farsi cho...

Hạnh nhân ngọt với kem bánh ngọt

MASA của các tamales này là hỗn hợp bột ngô và gạo với hạnh nhân xắt nhỏ. Chúng chứa đầy kem bánh ngọt có hương vị với một chút vani. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Thời gian...

Caramel giòn đối xử tôi

Một món ăn nhẹ, giòn, hoàn toàn ngon miệng! Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 3 muỗng bơ 2 cốc marshmallows thu nhỏ 1 (5 ounce) có thể chow mein mì 12 caramel được bọc riêng lẻ, chưa được khám...