Đây là một món tráng miệng đơn giản, được làm bằng lê và sô cô la, và nó rất ngọt ngào !!
Thành phần
1 ly nước
cốc đường trắng
5 quả lê nhỏ, bóc vỏ
4 ounces Semisweet Chocolate, băm nhỏ
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, khuấy cùng nước và đường. Đun sôi. Thêm lê, và nấu trong khoảng 5 phút. Hủy bỏ lê và đặt chúng trên một tấm.
Trong một bát kim loại trên nước sôi, hoặc trong lò vi sóng, làm tan chảy sô cô la, khuấy thường xuyên cho đến khi mịn. Hủy bỏ từ nhiệt. Muỗng sô cô la trên lê để áo khoác. Loại bỏ lê vào một tấm sạch, và thư giãn cho đến khi phục vụ. Phục vụ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 244 | Calo |
| 7g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 244 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 38g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 166mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một củ cà rốt và bánh óc chó đẹp với hương vị gia vị nhẹ do một số loại gia vị như thảo quả. Nó không quá ngọt và số lượng calo là vừa phải. Phục vụ: 14 Năng suất: Chảo ống 1 -9 hoặc 10 inch Thành...
Một con cobbler đào dễ dàng được làm chỉ với 5 thành phần phổ biến mà bạn có thể luôn có trong tay? Đúng rồi! Món tráng miệng đơn giản này kết hợp với nhau trong vài phút. Phục vụ ấm với kem vani và...
Bánh pho mát ngon nhất mà tôi từng có! Nó đã được trao cho tôi bởi một người bạn thân từ lâu và tôi không thể ngừng cảm ơn cô ấy! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây là những chiếc bánh sô cô la với kẹo dẻo trên đầu được phủ bằng phủ sương sô cô la. Đây là công thức của mẹ tôi từ những năm mươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Bánh ngon này được làm bằng quinoa và không có bột! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12...