Tôi đã nhận được nước sốt AJ Peru này từ một nhà hàng ở California khoảng 10 năm trước. Đó là một mặt hàng chủ lực trong tủ lạnh của tôi kể từ đó. Công thức này là tuyệt vời với gà quay.
Thành phần
1 đầu Romaine Lăn rau diếp, thân cây được cắt tỉa và loại bỏ
Bunch Frest Cilantro, Thân cây bị loại bỏ
5 Hành lá
Cup mayonnaise
2 ớt jalapeno, hạt giống
1 tỏi tỏi
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đặt rau diếp romaine, rau mùi, hành lá, mayonnaise, ớt jalapeo, tỏi, muối và hạt tiêu đen vào máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi mịn, khoảng 2 phút.
Lời khuyên
Bạn sử dụng dầu ô liu thay vì mayo nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 50 | Calo |
| 5g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 50 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 37mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 126mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này được tạo ra bởi một bà và một cháu gái chia sẻ tình yêu nấu ăn trong bếp. Một chiếc bánh mì tròn ngon được làm bằng sữa chua Hy Lạp và bí ngô với bột yến mạch, mật ong, phô mai cheddar...
Đây là một loại nước sốt hoàn hảo để đổ các món cá, thịt gà, gạo và mì. Một trong những người bạn của tôi thậm chí thích đổ nó lên bánh quế, nhưng tôi không khuyên bạn nên, cô ấy hơi khó chịu. Nó làm...
Đây là một công thức cho nước sốt BBQ không đường ngon tuyệt vời. Thật tuyệt vời trên xương sườn, gà, hoặc bất cứ điều gì thực sự! Ban đầu tôi đã nhận được nó từ một người bạn nhiều năm trước, và từ...
Tôi sử dụng nước sốt này trên xương sườn và sau đó nấu chậm trên người hút thuốc. Một hit được đảm bảo cho bất kỳ cuộc tụ họp; Nước sốt này là yêu thích tuyệt đối của tôi! Có thể sử dụng ngay lập tức...
Đây là một loại men giăm bông ngon được làm bằng tương ớt xoài và nước cam. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 1/4 cốc men Thành phần cốc đường nâu 3 tép...