Để có kết cấu tốt nhất trong những chiếc bánh tart bong tróc này, hãy sử dụng ricotta ít béo hơn là lướt qua!
Thành phần
5 tấm bột phyllo
2 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
1 chén pho mát Ricotta ít béo
cốc đường trắng
1 quả trứng
Teaspoon Orange Zest
muỗng cà phê vani
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
2 chén quả mâm xôi tươi
1 muỗng canh bánh kẹo 'cho bụi
Hướng
Để ráo phô mai ricotta trong một cái rây trong 20 phút; để qua một bên.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt 6 chảo bánh tart có đáy lỏng 3 inch bằng bình xịt nấu ăn không béo.
Để các tấm Phyllo trong một ngăn xếp và sử dụng một thước kẻ để theo dõi 6 hình vuông 5 inch lên tấm trên cùng (3 hình vuông và 2 hình vuông xuống). Sử dụng một con dao sắc, cắt dọc theo các đường theo dấu vết, qua tất cả 5 tấm bột. Ngay lập tức xếp từng chảo bánh tart với 5 tờ bột, đánh nhẹ bơ tan chảy hoặc bơ thực vật giữa mỗi lớp. Cắt các cạnh của bột.
Trong một bát trộn trung bình, kết hợp ricotta, đường, trứng, vỏ cam, chiết xuất vani và hạt nhục đậu khấu. Đánh bằng máy trộn điện cho đến khi mịn. Đổ một lượng hỗn hợp bằng nhau vào mỗi chảo bánh tart.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút, cho đến khi vàng nâu. Tarts mát mẻ một chút, sau đó sắp xếp quả mâm xôi lên trên. Để phục vụ, loại bỏ bánh tart khỏi chảo và rắc đường của bánh kẹo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 6g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 89mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 88mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy nhung màu đỏ nhai này có màu đỏ đậm với một lớp vỏ mỏng, nhầy nhụa với một chút đường bột. Lưu trữ trong một thùng chứa kín với giấy sáp hoặc giấy da phân tách từng lớp. Thời...
Brownies bơ đậu phộng từ công thức nấu ăn của mẹ tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 chảo 9x13 inch Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng...
Một chiếc bánh cà phê kem chua ẩm. Đây là một công thức tuyệt vời từ một người bạn cũ. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 chảo 9x9 inch Thành phần cốc bơ 1 chén đường trắng 2 quả trứng 2 cốc bột mì đa dụng 1...
Đây là một món tráng miệng tuyệt vời, đặc biệt là tốt đẹp cho các ngày lễ, nhưng nó có thể được phục vụ bất cứ lúc nào trong năm. Các lát cuộn bí ngô kết quả sẽ gây ấn tượng với khách của bạn. Cuộn...
Đây là một công thức cũ, cũ cho quả óc chó đã ở trong gia đình trong nhiều năm - nguồn gốc của nó là không rõ. Công thức sử dụng rất ít đường; Các cookie được cuộn trong đường siêu chất để làm ngọt. ...