Để có kết cấu tốt nhất trong những chiếc bánh tart bong tróc này, hãy sử dụng ricotta ít béo hơn là lướt qua!
Thành phần
5 tấm bột phyllo
2 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
1 chén pho mát Ricotta ít béo
cốc đường trắng
1 quả trứng
Teaspoon Orange Zest
muỗng cà phê vani
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
2 chén quả mâm xôi tươi
1 muỗng canh bánh kẹo 'cho bụi
Hướng
Để ráo phô mai ricotta trong một cái rây trong 20 phút; để qua một bên.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt 6 chảo bánh tart có đáy lỏng 3 inch bằng bình xịt nấu ăn không béo.
Để các tấm Phyllo trong một ngăn xếp và sử dụng một thước kẻ để theo dõi 6 hình vuông 5 inch lên tấm trên cùng (3 hình vuông và 2 hình vuông xuống). Sử dụng một con dao sắc, cắt dọc theo các đường theo dấu vết, qua tất cả 5 tấm bột. Ngay lập tức xếp từng chảo bánh tart với 5 tờ bột, đánh nhẹ bơ tan chảy hoặc bơ thực vật giữa mỗi lớp. Cắt các cạnh của bột.
Trong một bát trộn trung bình, kết hợp ricotta, đường, trứng, vỏ cam, chiết xuất vani và hạt nhục đậu khấu. Đánh bằng máy trộn điện cho đến khi mịn. Đổ một lượng hỗn hợp bằng nhau vào mỗi chảo bánh tart.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút, cho đến khi vàng nâu. Tarts mát mẻ một chút, sau đó sắp xếp quả mâm xôi lên trên. Để phục vụ, loại bỏ bánh tart khỏi chảo và rắc đường của bánh kẹo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 6g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 89mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 88mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Thanh bơ đậu phộng không nướng với sô cô la chip. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá Thành phần cốc bơ 2 cốc bánh kẹo...
Cobbler anh đào này rất ấm áp với một búp bê kem. Công thức được bà tôi truyền lại; Cô đã sử dụng hai cốc anh đào rỗ tươi thay vì làm đầy bánh anh đào khi anh đào vào mùa. Thời gian chuẩn bị: 10...
Tôi đã làm việc với một người phụ nữ nướng 80 tá cookie trở lên trong những ngày lễ. Mỗi ngày cô ấy mang theo 1/2 tá mỗi chiếc bánh quy mà cô ấy đã nướng vào đêm hôm trước; Đây là yêu thích của tôi...
Đây là món tráng miệng mâm xôi yêu thích của tôi - một món trifle Tirgruity Tiramisu với rất nhiều quả mâm xôi, mascarpone và ladyfingers có thể được thực hiện phía trước. Nó sử dụng trứng sống vì...
Công thức này sử dụng hỗn hợp được làm sẵn sẽ giữ trong vài tuần. Bạn có thể xem công thức cho cookie hỗn hợp cơ bản tại đây tại .com! Sử dụng 2 cốc cho công thức này. Thêm các thành phần sau đây vào...