Một điều trị tuyệt vời cho sân sau giải trí! Phục vụ ấm với kem hoặc lạnh và phục vụ với kem đánh bông.
Thành phần
1 chén nước cốt dừa
1 cốc sữa
cốc đường trắng
cốc dừa vụn
2 muỗng canh bột ngô
1 quả trứng
1 muỗng canh màu cam
1 chuối lớn, cắt thành các lát 1/2 inch
1 muỗng bơ
Teaspoon Rum
muỗng cà phê vani
Dứa nghiền nát, thoát nước
Hướng
Đánh sữa dừa, sữa, đường, dừa, bột ngô, trứng và vỏ cam cùng nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Thêm lát chuối, khuấy liên tục cho đến khi bánh pudding dày, khoảng 20 phút. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt và bơ khuấy, rượu rum và vani vào bánh pudding; Gấp trong dứa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 379 | Calo |
| 19g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 379 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 15g | 77% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 89mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 422mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã hoàn thiện công thức này và đã sử dụng nó để làm sữa chua trà xanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8...
Truffles ẩm, phong phú, sô cô la được làm từ hỗn hợp brownie có vị giống như một chiếc bánh quy bạc hà mỏng. Đủ ưa thích để phục vụ cho công ty hoặc tại một bữa tiệc, nhưng siêu dễ dàng và giá cả...
Chiếc nồi ngay lập tức tạo ra một bánh flan mềm và mềm tuyệt vời hơn là một chiếc bánh mềm thông thường. Bạn sẽ nhận ra ảnh hưởng của Pháp trong phiên bản Việt Nam này của "Creme Caramel"...
Một công thức bánh quy sô cô la kỳ nghỉ hoàn hảo và yêu thích của gia đình! Lưu trữ trong một thùng chứa kín ở nhiệt độ phòng trong tối đa một tuần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Công thức bánh vani cổ điển - Làm hoàn toàn từ đầu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 bánh Thành phần 1 cốc đường trắng Cup bơ không...