Công thức không nướng dễ dàng này cho sữa trứng bí ngô được làm với các thành phần ít chất béo và hương vị giống như một chiếc bánh bí ngô không vỏ. Bây giờ bạn có thể thưởng thức món tráng miệng của bạn mà không đi lạc quá xa chế độ ăn uống của bạn!
Thành phần
1 (15 ounce) có thể ngâm bí ngô
cốc sữa tách mỡ
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp bánh pudding vani không đường tức thì
1 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
1 (8 ounce) Topping không có chất béo không có chất béo, tan băng, tan băng
Hướng
Đánh bông bí ngô xay nhuyễn, sữa và bánh pudding với nhau trong một bát vừa. Khuấy trong Pumpkin Pie Spice, sau đó gấp lại 1/2 phần trên của Topping. Đổ vào chảo bánh 8 inch và che với phần trên của còn lại. Làm lạnh cho đến khi đặt, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 110 | Calo |
| 0g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 110 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 394mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 181mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Glaze sô cô la này cho bánh Bundt rất đơn giản để làm chỉ với ba thành phần, và nó có nhiều cách sử dụng. Thật tuyệt khi sử dụng một chiếc bánh Bundt vì nó thiết lập độc đáo. Nước sốt thêm có thể...
Đây là một công thức trong bộ sưu tập công thức cá nhân của bà tôi. Nó dịch từ tiếng Đức sang chó lạnh. Nó là bánh nhiều lớp rất ngon được giữ trong tủ lạnh. Hãy thử nó với các tấm bánh sô cô la thay...
Đây là cookie Giáng sinh yêu thích của gia đình tôi. Mẹ tôi thường làm chúng vào đầu mùa Giáng sinh ở Đức và bà phải giấu một số để chúng sẽ kéo dài đến Giáng sinh. Tôi đã thử công thức bây giờ với...
Đây là công thức của mẹ tôi và gia đình tôi yêu thích nó. Nó thay thế cho những chiếc bánh bí ngô khi không có đủ thời gian để làm bánh nướng. Phục vụ: 11 Năng suất: 10 đến 12 phần ăn Thành phần cốc...
Đây là một trong những công thức nấu ăn Berry Berry Berry tốt nhất! Berry Saskatoon có thể được gọi là Dịch vụ ở một số thị trường. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ...