Một công thức của Apple Strudel dễ dàng với bánh phồng đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy một giờ. Nó có vị đặc biệt tươi ngon trong lò với một ít kem vani.
Thành phần
4 Táo trung bình - Gọt vỏ, được xáo trộn và băm nhỏ
cốc đường trắng
Cup nho khô
Cúp quả óc chó băm nhỏ
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng canh bột mì đa dụng
(17,5 ounce) Gói bánh phồng đông lạnh, tan băng
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
1 muỗng đường trắng, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Kết hợp táo, 3/4 cốc đường, nho khô, quả óc chó và quế trong một bát lớn để làm đầy.
Bụi một bề mặt làm việc phẳng nhẹ với bột. Tháo bánh phồng và rắc nhẹ với bột. Lăn ra một chút và đánh dấu thành 3 phần bằng nhau. Muỗng lấp đầy vào phần trung tâm sau đó gấp qua phần bên trái và chải bằng trứng. Gấp phần bên phải trên đầu, giống như một chữ cái. Thực hiện các vết cắt chéo nông ở lớp trên cùng của strudel táo. Chải với trứng và rắc 1 muỗng đường.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi Apple Strudel bị phồng lên và vàng, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 376 | Calo |
| 17g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 376 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 214mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Celiacs sẽ thích phiên bản không có gluten này của Fudge Brownies. Nó được làm bằng các thành phần cơ bản, và hỗn hợp bột có sẵn rộng rãi trong các cửa hàng tạp hóa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Đây là một phiên bản Spicier của Pumpkin Pie. Công thức này đã ở trong gia đình của chúng tôi trong hơn 50 năm và luôn được thưởng thức nhiều trong các bữa ăn ngày lễ. Các gia vị của bạn càng tươi...
Nước sốt nóng hổi cứng trên kem. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 cốc bánh kẹo 'đường cốc bơ Cup kem nặng cốc sô...
Bánh phô mai hạt dẻ và nhẹ! Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch Thành phần 1 (9 inch) vỏ bánh 1 cốc pho mát, kem 4 muỗng canh bơ tan chảy cốc đường trắng thìa muối 1 muỗng canh bột mì đa...
Cobbler dễ dàng này không có bột và không có bơ, làm cho nó hoàn toàn không có cảm giác tội lỗi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn...