Một công thức của Apple Strudel dễ dàng với bánh phồng đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy một giờ. Nó có vị đặc biệt tươi ngon trong lò với một ít kem vani.
Thành phần
4 Táo trung bình - Gọt vỏ, được xáo trộn và băm nhỏ
cốc đường trắng
Cup nho khô
Cúp quả óc chó băm nhỏ
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng canh bột mì đa dụng
(17,5 ounce) Gói bánh phồng đông lạnh, tan băng
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
1 muỗng đường trắng, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Kết hợp táo, 3/4 cốc đường, nho khô, quả óc chó và quế trong một bát lớn để làm đầy.
Bụi một bề mặt làm việc phẳng nhẹ với bột. Tháo bánh phồng và rắc nhẹ với bột. Lăn ra một chút và đánh dấu thành 3 phần bằng nhau. Muỗng lấp đầy vào phần trung tâm sau đó gấp qua phần bên trái và chải bằng trứng. Gấp phần bên phải trên đầu, giống như một chữ cái. Thực hiện các vết cắt chéo nông ở lớp trên cùng của strudel táo. Chải với trứng và rắc 1 muỗng đường.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi Apple Strudel bị phồng lên và vàng, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 376 | Calo |
| 17g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 376 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 214mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh này được yêu thích với gia đình tôi. Tôi làm cho nó rất nhiều cho Ngày và Sinh nhật của Mẹ. Đó là một hương vị khác nhau, và một sự thay đổi tốt đẹp so với thông thường. Thời gian chuẩn...
Mango matcha Chia Hạt giống Pudding là một món ăn siêu ngon và siêu lành mạnh có thể ăn như một bữa sáng nhẹ hoặc đồ ăn nhẹ! Trang trí với một số mảnh dừa không đường nếu muốn. Thời gian chuẩn bị...
Đây là một quán bar có hương vị phong với một loại kem phô mai ngon. Phục vụ: 16 Năng suất: 12 đến 16 - thanh Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng muỗng cà phê baking soda cốc đường nâu đóng gói cốc bơ 1...
Công thức này khoảng 50 tuổi. Tôi không biết nó có bao giờ trên một hộp bisquick hay không. Nó đã được trao cho tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...
Công thức này rất cũ và là của bà tôi. Đây là một con cobbler rất ngon và cũng có thể được sử dụng với quả việt quất. Tôi hy vọng bạn thích điều này vì gia đình của chúng tôi có trong suốt những năm...