Đây là công thức tốt nhất để có xung quanh khi có những người có thể ăn kiêng trong các ngày lễ, để làm cho nó chỉ sử dụng phô mai kem béo giảm.
Thành phần
8 ounces kem phô mai
2 muỗng canh đường trắng
cốc đường nâu đóng gói
1 muỗng cà phê đường caramen
Hướng
Kết hợp kem phô mai, đường trắng, đường nâu và đường caramen. Đánh bại cho đến khi thắng.
Ăn với trái cây tươi để nhúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 74 | Calo |
| 5g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 74 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 43mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 15mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 24mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì hạt ngày phong phú này rất dễ làm và đơn giản là ngon. Thành phần bí mật thực sự tăng cường hương vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 20...
Mọi người đã thử những chiếc sôcôla đơn giản nhưng không thể tin được này về chúng. Họ thậm chí còn ngạc nhiên hơn khi tôi nói với họ những thành phần là gì. Không có gì có thể đơn giản hơn, và tin...
Những chiếc bánh nướng xốp bột yến mạch việt quất này có kết cấu tuyệt vời và giữ ẩm và dịu dàng trong nhiều ngày - nếu chúng tồn tại lâu như vậy ở nhà bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Một lớp mỏng của brownie được phủ lên trên với bỏng ngô, các loại hạt, sô cô la và bơ đậu phộng, đậu phộng và caramel! Chúng rất dễ thực hiện và bạn có thể sáng tạo với loại hạt hoặc chip bạn sử...
Poutine này là một sự nuông chiều của khoai tây chiên, nước sốt và phô mai. Một đặc sản Canada! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 tứ quý...