Poutine này là một sự nuông chiều của khoai tây chiên, nước sốt và phô mai. Một đặc sản Canada!
Thành phần
1 tứ quý dầu thực vật để chiên
1 (10,25 ounce) có thể hấp dẫn thịt bò
5 khoai tây trung bình, cắt thành khoai tây chiên
2 cốc sữa đông phô mai
Hướng
-
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu hoặc chảo nặng sâu đến 365 độ F (185 độ C).
Dotdash Meredith Food Studios
Trong khi dầu đang sưởi ấm, bắt đầu làm ấm nước sốt.
-
Đặt khoai tây chiên vào dầu nóng và nấu cho đến khi màu nâu nhạt, 8 đến 10 phút. Nấu khoai tây chiên theo mẻ nếu cần thiết để cho phép chúng di chuyển một chút trong dầu. Hủy bỏ vào một tấm khăn giấy để ráo nước.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt khoai tây chiên lên đĩa phục vụ, và rắc phô mai lên chúng.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thịt lúp nước sốt trên khoai tây chiên và phô mai, và phục vụ ngay lập tức.
Dotdash Meredith Food Studios
Biến thể:
Thêm gà nấu chín hoặc hamburger.
Sử dụng phô mai mozzarella cắt nhỏ thay cho các loại phô mai.
Poutine Ý: thay thế Marinara cho nước sốt.
BBQ Poutine: Thay thế nước sốt BBQ nhẹ cho nước sốt.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 708 | Calo |
| 46g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 708 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 46g | 59% |
| Chất béo bão hòa 18g | 90% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 773mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 53mg | 263% |
| Canxi 529mg | 41% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 1189mg | 25% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này đã được trao cho tôi bởi người bạn thân nhất của tôi; Đó là công thức của mẹ cô, và một công thức Biscotti cơ bản tuyệt vời. Rất hiếm khi tôi làm cho họ theo cách tương tự hai lần. Bạn có...
Những hình vuông lúa mì sô cô la này mềm mại và dai - chúng là một món ăn truyền thống của Canada! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Tôi là một người ăn chay và thích ăn những thứ này trước khi tôi đến phòng tập thể dục. Đôi khi tôi thích thêm toàn bộ đậu phộng. Thay thế 1/4 cốc sô cô la đen chip cho nho khô nếu muốn. Nếu bạn muốn...
Tôi thích làm bỏng ngô này, cùng với loại caramel, và đưa nó vào các thùng chứa lớn cho cả hai ông tôi trong những ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 1...
Trên đường phố Santa Maria, California, những người bán hàng rong (nghĩ rằng một người đàn ông kem với 'rác rưởi' đầy ngô nóng trên lõi ngô thay vì kem) đi lang thang trên vỉa hè bán ngô trên...