Sử dụng món tráng miệng trái cây nhanh chóng này cho khách một lần và bạn sẽ phát cuồng về việc họ yêu thích nó nhiều như thế nào. Dễ dàng và lành mạnh, quế khen ngợi đại hoàng. Phục vụ nhiệt tình với kem vani.
Thành phần
5 chén đại hoàng băm nhỏ
Cup đường trắng, hoặc để nếm thử
Teaspoon Ground Cinnamon
4 cốc bánh mì xoáy quế khối
Bơ, tan chảy
Hướng
Trong một bát vừa, ném lên đại hoàng, đường và quế. Thêm một nửa số khối bánh mì, và ném nhẹ để phân phối. Chuyển sang một món nướng an toàn cho lò vi sóng 2 lít không được bôi trơn. Đầu với khối bánh mì còn lại. Mưa phùn bơ tan trên đầu.
Nấu trong lò vi sóng trên toàn bộ năng lượng trong 12 phút hoặc cho đến khi đại hoàng là mềm. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 190 | Calo |
| 7g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 190 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 222mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này có thể được nhân đôi, nhưng nếu bạn làm vậy, đừng tăng gấp đôi các chip sô cô la. Tốt nhất nếu ăn trong một vài ngày. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 2 lòng trắng trứng thìa...
Bánh quy nhỏ, không nướng trông giống như khoai tây. Nó nhanh và dễ dàng. Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá (khoảng.) Thành phần 1 cốc bánh kẹo 'đường 1 cốc dừa vụn 1 viên kem 2 muỗng canh quế xay...
Đây là một biến thể lớn của một chiếc bánh quy truyền thống của Úc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 50 Năng suất: 50 bánh...
Bánh sô cô la bí ngô tuyệt vời này ẩm ướt đến mức bạn có thể khóc, và sương giá kem sẽ làm hài lòng răng ngọt ngào của bất cứ ai! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1...
Ah, ngày lễ: Thời gian tuyệt vời trong năm được đánh dấu bằng sự phổ biến của những hộp màu xanh mang tính biểu tượng chứa đầy những chiếc bánh quy ngắn gọn, bơ của Đan Mạch. Tuyên bố tình yêu của...