Sử dụng món tráng miệng trái cây nhanh chóng này cho khách một lần và bạn sẽ phát cuồng về việc họ yêu thích nó nhiều như thế nào. Dễ dàng và lành mạnh, quế khen ngợi đại hoàng. Phục vụ nhiệt tình với kem vani.
Thành phần
5 chén đại hoàng băm nhỏ
Cup đường trắng, hoặc để nếm thử
Teaspoon Ground Cinnamon
4 cốc bánh mì xoáy quế khối
Bơ, tan chảy
Hướng
Trong một bát vừa, ném lên đại hoàng, đường và quế. Thêm một nửa số khối bánh mì, và ném nhẹ để phân phối. Chuyển sang một món nướng an toàn cho lò vi sóng 2 lít không được bôi trơn. Đầu với khối bánh mì còn lại. Mưa phùn bơ tan trên đầu.
Nấu trong lò vi sóng trên toàn bộ năng lượng trong 12 phút hoặc cho đến khi đại hoàng là mềm. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 190 | Calo |
| 7g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 190 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 222mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ngọt Ấn Độ ngon, thường được tặng trong các lễ kỷ niệm như Diwali. Tôi đã nhận được công thức này từ hàng xóm của tôi khi tôi sống ở Ấn Độ. Cô ấy luôn mang theo đồ ngọt mà cô ấy tự làm. Thời...
Mẹ tôi, hay Gram, khi 10 cháu của bà yêu thương đề cập đến bà, đã làm điều này cho 5 đứa con của bà khi chúng tôi lớn lên. Ngay cả với ngân sách eo hẹp của chúng tôi, cô ấy đã xoay sở để chuyển đổi...
Mẹ tôi đã làm món salad ambrosia này trong nhiều năm. Để làm lông màu xanh, thay thế quả mâm xôi màu xanh hoặc berry blue jell-o cho gelatin mâm xôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1...
Bánh quy cà rốt bột yến mạch làm cho một bữa sáng tuyệt vời trên đường chạy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần Bơ...
Công thức bánh pound truyền thống này đã hơn 100 năm tuổi và là loại bánh pound ban đầu: nó chứa 1 pound mỗi bơ, đường, trứng và bột không có muối, bột nở hoặc hương vị. Vanilla hoặc chiết xuất hạnh...