Một loại nước sốt nhẹ và kem với ớt đỏ xay làm cơ sở. Nó là tuyệt vời trên bất kỳ loại mì ống nào, nhưng tortellini hoặc ravioli dường như là trận đấu tốt nhất. Thời gian chuẩn bị khá dài, nhưng kết quả chắc chắn là xứng đáng. Đóng băng tốt. Trong thực tế, hương vị có thể cải thiện một chút.
Thành phần
2 quả ớt chuông đỏ lớn
2 muỗng tỏi băm nhỏ
cốc húng quế tươi
3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất thêm
2 cốc nửa rưỡi
cốc phô mai romano
4 muỗng bơ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Bò thịt làm nóng trước. Ánh sáng lớp ớt đỏ với dầu ô liu. Nướng ớt dưới gà thịt cho đến khi da bị đen, và thịt đã mềm nhẹ. Đặt ớt vào túi giấy hoặc túi nhựa có thể nối lại để nguội trong khoảng 45 phút.
Hủy bỏ hạt và da từ ớt (da sẽ dễ dàng thoát ra khỏi ớt). Cắt ớt thành những miếng nhỏ.
Trong một chảo, nấu và khuấy tỏi, húng quế và ớt đỏ trong 3 muỗng dầu ô liu trên lửa vừa. Nấu trong 10 phút, để các hương vị trộn lẫn.
Đặt hỗn hợp vào máy xay (cẩn thận là nóng) và xay nhuyễn đến tính nhất quán mong muốn. Trả lại nhuyễn cho Skillet, và hâm nóng để đun sôi. Khuấy trong nửa rưỡi và phô mai Romano; Nấu và khuấy cho đến khi phô mai tan chảy. Thêm bơ, và khuấy cho đến khi tan chảy. Nêm muối và hạt tiêu cho nếm. Đun nhỏ lửa trong 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 19g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Natri 258mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 54mg | 269% |
| Canxi 114mg | 9% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 182mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh nướng xốp bí ngô với một lớp vụn quế giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 bánh nướng xốp Thành phần cốc đường nâu cốc đường...
Thơm ngon. Mất thêm một chút thời gian, nhưng nó đáng để nỗ lực. Phục vụ nóng với salad xanh và bánh mì Pháp giòn Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6...
Công thức tôm ngọt và cay này thêm một chút hương vị cho tôm nướng tiêu chuẩn của bạn! Chải nước sốt lên tôm quấn thịt xông khói để có kết quả ngon không kém! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Thực sự dễ dàng, súp thỏa mãn. Có thể được chuẩn bị trong vòng chưa đầy một giờ. Phục vụ nóng và trang trí với phô mai nghiền. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Công thức bánh quy cổ điển của Ý được truyền lại từ bà cố của tôi (NONA) cho bà tôi (NONI) cho bố tôi và bây giờ với tôi. Đây là Taralli mặn, bạn cũng có thể thêm hạt tiêu đen bị nứt vào hương vị nếu...