Trà Iced Hip Rose được làm mới, tart, và tự nhiên cao trong vitamin C và chất chống oxy hóa. Bạn có thể sử dụng hông hoa hồng khô như đã nêu ở đây, hoặc chỉ cần sử dụng bốn túi trà hông hoa hồng thay cho 4 muỗng canh hông hoa hồng.
Thành phần
4 cốc nước
4 muỗng canh Rosehips khô
1 muỗng đường, hoặc nếm thử
Hướng
Đun sôi nước trong nồi. Thêm Rosehips vào nước sôi, đậy nắp, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút.
Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy đường cho đến khi hòa tan. Để lại được bao phủ để dốc trong 5 phút.
Lọc trà thông qua một cái rây tốt. Làm mát đến nhiệt độ phòng, sau đó chuyển vào tủ lạnh để làm lạnh.
Ghi chú của Cook:
Bỏ qua đường và thay vào đó thêm 1 cốc nước ép nam việt quất hoặc nước ép lựu vào trà hông hoa hồng sau khi căng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 25 | Calo |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 25 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 28mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 178mg | 888% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 44mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sinh tố màu xanh lá cây ngon này có dứa, xoài, chuối, quả việt quất và rau xanh bạn chọn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 chén cải xoăn...
Đây là thức uống hoàn hảo để giải trí ngày lễ hoặc gặp gỡ gia đình. Nó ngọt và cay, và có thể trở nên thân thiện với người lớn với một bức ảnh tốt cho sức khỏe rượu whisky yêu thích của bạn. Thời...
Cú đấm này đã được một trong những người phụ nữ trong nhóm Bunko của tôi nổi tiếng, nhưng giờ đã trở thành một yêu thích cho tất cả các dịp! Thêm các khối trái cây đông lạnh, băm nhỏ vào hỗn hợp sau...
Thức uống này có nguồn gốc từ Fredericton, New Brunswick, Canada. Có một số biến thể khác nhau. Tôi đã tự mình thêm nước cốt chanh cho Zing thêm. Rất trái cây để bao phủ hương vị của rượu. Các hương...
Chiếc bánh Kool-Aid này là một công thức siêu dễ dàng và nhanh chóng mà tôi nhận được từ mẹ chồng tôi. Không nấu ăn, không nướng, chỉ trộn và để nó đặt! Mọi người sẽ nghĩ rằng bạn đã dành hàng giờ để...