Trà Iced Hip Rose được làm mới, tart, và tự nhiên cao trong vitamin C và chất chống oxy hóa. Bạn có thể sử dụng hông hoa hồng khô như đã nêu ở đây, hoặc chỉ cần sử dụng bốn túi trà hông hoa hồng thay cho 4 muỗng canh hông hoa hồng.
Thành phần
4 cốc nước
4 muỗng canh Rosehips khô
1 muỗng đường, hoặc nếm thử
Hướng
Đun sôi nước trong nồi. Thêm Rosehips vào nước sôi, đậy nắp, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút.
Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy đường cho đến khi hòa tan. Để lại được bao phủ để dốc trong 5 phút.
Lọc trà thông qua một cái rây tốt. Làm mát đến nhiệt độ phòng, sau đó chuyển vào tủ lạnh để làm lạnh.
Ghi chú của Cook:
Bỏ qua đường và thay vào đó thêm 1 cốc nước ép nam việt quất hoặc nước ép lựu vào trà hông hoa hồng sau khi căng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 25 | Calo |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 25 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 28mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 178mg | 888% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 44mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sô cô la nóng này là một bước ngoặt đơn giản cho sô cô la nóng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 cốc sữa cốc đường trắng 2 muỗng canh bột...
Một martini ngọt ngào có vị như mùa hè. Lắc nó lên và lấy một chiếc ghế phòng chờ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 cốc đá, hoặc khi...
Không phải mimosa thông thường của bạn. Tôi luôn nhận được những đánh giá tích cực khi tôi thực hiện những điều này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...
Công thức sữa lắc Basil Basil Dâu dễ dàng, kem và mịn này kết hợp vị ngọt của dâu tây với húng quế thơm, tạo ra một cái lắc độc đáo, mát mẻ và làm mới. Vâng, Spring đã bung và món sữa lắc này là mảng...
Lấy một ly sinh tố dâu tây truyền thống và thêm một chút đá với một số hương vị phía trước và phía sau. Sử dụng nước dừa không phải là nước cốt dừa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...