Một món tráng miệng cổ điển của Đức sử dụng nhiều loại quả mọng đỏ. Ăn với kem vani, bánh pudding vani, bánh gạo, kem đánh bông, v.v ... Bạn có thể sử dụng quả mâm xôi tươi hoặc đông lạnh, dâu tây, nho đỏ hoặc kết hợp ba loại.
Thành phần
6 cốc quả mâm xôi
cốc đường trắng
2 muỗng canh bột ngô
Cúp nước lạnh
1 muỗng canh nước chanh tươi
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Kết hợp quả mọng và đường trong nồi không dính trên lửa vừa; Đun sôi trong khi khuấy liên tục.
Đánh bột ngô vào nước lạnh trong một cái bát nhỏ cho đến khi hòa tan hoàn toàn; Khuấy vào hỗn hợp berry. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và nấu hỗn hợp tại một lửa nhỏ cho đến khi nó bắt đầu dày lên, khoảng 3 phút.
Hủy bỏ hỗn hợp quả mọng từ nhiệt. Khuấy nước chanh và chiết xuất vani vào hỗn hợp quả mọng; Chuyển vào một cái bát. Che bát bằng bọc nhựa và làm lạnh trong 24 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 138 | Calo |
| 1g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 138 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 30% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 32mg | 160% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy bánh gừng sô cô la trắng này sẽ khuấy động thế giới của bạn và khiến bạn bè của bạn cầu xin thêm! Tôi phải làm cho họ 100 lần trước khi cuối cùng hoàn thiện công thức này. Tuyệt...
Những thanh cookie này là món tráng miệng hoặc đồ ăn nhẹ dễ dàng nhất, ngon nhất để làm với hỗn hợp bánh. Tôi luôn nhận được những đánh giá tích cực khi tôi thực hiện những điều này! Thời gian chuẩn...
Bánh nho khô kiểu vỏ đôi kiểu cũ có hương vị màu cam và chanh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch Thành phần 1 công...
Không có dầu hoặc bơ thêm. Những cookie này rất giòn và giòn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: 28 Năng...
Tuyệt vời cho bữa sáng! Ba bánh quy và một ly sữa sẽ lấp đầy bạn. Vui lòng làm lạnh chúng vì họ đã cắt táo trong đó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...