Những cookie này thực sự chỉ là thanh năng lượng ở dạng cookie. Đóng gói với các thành phần bổ dưỡng, chúng giòn xung quanh các cạnh, phong phú và có hương vị hấp dẫn, mặn. Gọi nó là một chiếc bánh quy sô cô la trưởng thành, nếu bạn muốn, và lấy một cái để chọn nhanh chóng sau một ngày dài làm việc.
Thành phần
1 cốc quả óc chó
Cup Rye Bột
cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 cốc yến mạch cuộn
1 cốc quả sung khô xắt nhỏ
1 cốc chip sô cô la semisweet mini
12 muỗng bơ, ở nhiệt độ phòng
1 chén đường nâu
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng 2 Tấm nướng bằng giấy da.
Bánh mì nướng quả óc chó trong một cái chảo cho đến khi có mùi thơm, 3 đến 5 phút. Cắt thô.
Khuấy bột lúa mạch đen, bột mì đa dụng, bột nở, baking soda và muối với nhau trong một bát vừa. Trộn quả óc chó, yến mạch, quả sung và sô cô la chip trong một bát riêng.
Đánh bơ trong một máy trộn đứng cho đến khi nhẹ và mịn. Thêm đường nâu; Đánh bại để kết hợp. Thêm chiết xuất trứng và vani. Đánh bại cho đến khi thắng. Thêm hỗn hợp bột và yến mạch vào bát. Trộn trên tốc độ thấp cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
Cuộn muỗng bột thành bóng và sắp xếp trên tấm nướng cách nhau khoảng 2 1/2 inch. Nhấn xuống với mặt sau của một cái muỗng lớn để làm phẳng cookie.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh được đặt, khoảng 16 phút. Hủy bỏ từ các tấm nướng và nguội trên giá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 113 | Calo |
| 7g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 42 | |
| Calo 113 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 76mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 83mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh giàu hạt anh túc này thường được phục vụ cho những dịp đặc biệt, chẳng hạn như Giáng sinh và Phục sinh, nhưng thật tuyệt vời bất cứ lúc nào. Cơ sở ngắn hạn của món ăn được phủ một hỗn...
Pecans được nấu chín đến giai đoạn bóng mềm với đường nâu, đường trắng, sữa và bơ bay hơi, sau đó bị đánh và đổ vào một tấm để làm vững trong những viên kẹo ngọt, dai này. Thời gian chuẩn bị: 15...
Một chiếc bánh không có bột dễ làm được làm dưới dạng phục vụ riêng cho mỗi khách của bạn. Một chiếc bánh sô cô la phong phú với một trung tâm nóng chảy. Một món tráng miệng ngày lễ tình nhân dễ...
Chồng tôi luôn yêu cầu bánh quy Crinkle Peppermint sô cô la vào Giáng sinh, và tôi luôn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một công thức với sự cân bằng bánh hoàn hảo. Sau nhiều năm đánh và nhớ, chồng...
Sự ngọt ngào của trái cây kết hợp với sự chua chát của đại hoàng, mang đến một kết thúc ngon miệng cho một bữa ăn hoặc một bữa ăn nhẹ bất cứ lúc nào. Phục vụ nóng hoặc lạnh với một muỗng kem vani. ...