Đồ uống trà châu Á phổ biến.
Thành phần
4 cốc nước
1 cốc nấu ăn Pearl Team nhanh
6 tách trà đen ủ
cốc sữa đặc ngọt
4 muỗng cà phê đường trắng, hoặc nếm thử
khối nước đá
Hướng
Đun sôi nước trong nồi, thêm ngọc trai khoai tây và đậy nồi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Để ráo ngọc trai và đặt sang một bên.
Đổ trà ủ, sữa đặc và đường vào bình; Khuấy để hòa tan đường. Hỗn hợp trà lạnh cho đến khi ướp lạnh, khoảng 1 giờ.
Scoop Tapioca Pearls thành 4 ly lớn, mỗi viên khoảng 2 muỗng. Đổ đầy mỗi ly với hỗn hợp trà; Đầu với băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 217 | Calo |
| 2g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 217 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 42mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 209mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Cho dù đó là 8 giờ tối hay 2 giờ sáng, công thức cocktail Rum-Cola mạnh mẽ này có thể thực hiện cuộc gọi cuối cùng cho bất cứ ai, cướp biển hay không! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Slushy, lemony và mạnh mẽ, cocktail whisky tươi mát này là tuyệt vời cho một buổi tối mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cốc Thành phần Cup Ailen...
SPARITLING Apple Cider, Fresh Orange Juice và Lemonade cô đặc hòa vào ánh sáng và làm mới cú đấm không cồn trong công thức dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 20...
Dựa trên một loại cocktail Wolfhound Ailen mà tôi có tại một nhà hàng địa phương, tôi quyết định tự tạo ra một vòng xoắn độc đáo - khói! Dấu hiệu của hương vị khói là vừa đủ để cân bằng bia gừng ngọt...
Dị ứng sữa? Đừng lo lắng. Bạn vẫn có thể có một cốc sô cô la nóng rất ngon! Công thức này sẽ hoạt động tuyệt vời với bất kỳ loại sữa không có sữa. Thưởng thức! Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 5...