Sô cô la nóng đơn giản nhất (với xi -rô cây phong và không có đường tinh chế)
Công thức sô cô la nóng này được làm bằng xi -rô cây phong và sữa có lượng ca cao phù hợp và gợi ý về vị ngọt của tôi.
Thành phần
1 cốc sữa nguyên chất
1 muỗng canh xi -rô cây phong
1 muỗng canh bột ca cao không đường
muỗng cà phê vani
Hướng
Đổ sữa vào cốc đo an toàn cho lò vi sóng. Đun nóng trong lò vi sóng cho đến khi nóng, khoảng 1 phút và 30 giây.
Đặt xi -rô cây phong, ca cao và vani vào cốc. Đổ vào 1/3 sữa nóng và khuấy đều. Thêm sữa nóng còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 217 | Calo |
| 9g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 217 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 101mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 9g | |
| Canxi 296mg | 23% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 475mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ uống vodka có màu sắc rực rỡ này đã được tạo ra để ăn mừng Seattle Seahawks, màu sắc nhóm của họ và sự kinh ngạc của họ chạy trở lại. Cho dù bạn đang xem trò chơi ở nhà hay theo dõi bên ngoài sân...
Một loại trà ngọt ngào, đào tươi hoàn hảo cho những ngày hè nóng nực. Tôi chắc chắn không phải là một fan hâm mộ của trà ngọt hoặc có hương vị, nhưng tôi đã đưa ra pha chế này một cách tình cờ, và...
Nước ép mát mẻ và sảng khoái - Đây là một công thức dưa chuột và nước dưa hấu êm dịu với một chút chua từ vôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Thành phần (4 pound) dưa...
Hãy thử sự thay đổi này trên loại cocktail kiểu cũ truyền thống, sử dụng mezcal thay vì rượu whisky. Mezcal mang đến cho nó một hương vị khói, trong khi rượu tequila anejo cân bằng khói trong khi cho...
Đây là một thức uống rất mới mẻ mà mẹ tôi đã làm cho tôi rất nhiều khi tôi còn nhỏ. Nó có vẻ hơi lạ, nhưng nếu bạn thích dưa đỏ, hãy thử nó! Tuyệt vời vào một ngày hè nóng nực! Thời gian chuẩn bị...