Chỉ cần ném 4 món vào máy xay sinh tố và bạn sẽ kết thúc với một loại cà phê đá skinny ngon tuyệt.
Thành phần
Cup Ice, hoặc nhiều hơn để nếm thử
tách cà phê lạnh
cốc sữa hạnh nhân không đường
2 muỗng canh xi-rô bơ đậu phộng không đường (như Torani)
2 muỗng canh bơ đậu phộng bột (như PB2)
Hướng
Kết hợp đá, cà phê, sữa hạnh nhân, xi -rô bơ đậu phộng và bột bơ đậu phộng trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.
Ghi chú của Cook:
Bất kỳ sữa, sữa hoặc không sữa, có thể được sử dụng.
Đổ những viên đá cà phê cho một hương vị cà phê mãnh liệt hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 62 | Calo |
| 2g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 62 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Natri 122mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 61mg | 5% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 108mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Việc bổ sung Limoncello vào loại cocktail cổ điển này thêm một bước ngoặt mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 3 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 ounce chất lỏng vodka 1...
Một Blackberry Martini với một cú đá! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 2 Blackberries tươi 1 chất lỏng ounce máu cam có hương vị cam (như...
Bức ảnh pudding cho khi bạn đang tìm kiếm một chút gì đó đặc biệt cho một sự kiện người lớn và mệt mỏi với các bức ảnh gelatin truyền thống. Cái này là cho bạn! Đó là một công thức nhanh chóng và dễ...
Để có hương vị tốt nhất, hãy làm cho đêm hôm trước và để Eggnog đặt qua đêm để làm mát và đặc lại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 25...
Đồ uống cà phê có cồn tuyệt vời cho đêm lạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần 1 muỗng cà phê Superfine Sugar 1 rum rum chống chất lỏng...