Tất cả các hương vị của sự sụp đổ trong cà phê đá calo thấp tươi mát này.
Thành phần
1 cốc đá
tách cà phê lạnh
cốc sữa hạnh nhân không đường
2 muỗng canh kem gia vị bí ngô không đường (như Niềm vui quốc tế)
1 muỗng canh xi-rô có hương vị bí ngô không đường (như Torani)
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
2 (1 gram) gói stevia ngọt (như Truvia)
1 muỗng canh topping không có chất béo, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt đá, cà phê lạnh, sữa hạnh nhân, kem cà phê, xi -rô, gia vị bí ngô và chất làm ngọt trong cốc máy xay và trộn cho đến khi mịn. Đầu với kem đánh bông.
Ghi chú của Cook:
Thay thế kem cà phê vani Pháp nếu không có hương vị bí ngô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 86 | Calo |
| 6g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 86 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Natri 94mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 121mg | 9% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi không chắc khi tôi có cà phê chanh đá đầu tiên của mình, nhưng tôi nhớ rằng đó là thiên tài! Các hương vị cam quýt làm cho nó thậm chí còn mới mẻ và mùa hè. Vì vậy, hãy bắt đầu cắt một số chanh...
Có gì thú vị hơn cho đêm của một cô gái hơn là một quán rượu sữa lắc Baileys ?! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sữa lắc Thành phần Sữa lắc: 1 muỗng kem vani...
Một ngụm của cú đấm dứa này và bạn sẽ cảm thấy rung cảm nhiệt đới! Thật tuyệt và sảng khoái và tốt nhất, dễ làm. Phục vụ trên băng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10 Năng...
Tôi đã phục vụ loại cocktail này lần đầu tiên khi tắm đám cưới và đó là một hit! Kể từ đó tôi làm nó bất cứ khi nào dâu tây vào mùa. Tôi đã thay thế quả mâm xôi khi tôi có chúng trên tay và nó thật...
