Một bếp nấu chậm yêu thích với thịt lợn, dưa cải bắp và bia dễ đặt cùng nhau. Bia tăng cường hương vị của dưa cải bắp và thịt lợn. Không cần phải làm nâu thịt lợn nướng trước khi đặt nó vào nồi nấu chậm. Tôi phục vụ món này với khoai tây có vỏ sò hoặc nghiền.
Thành phần
Nấu ăn
1 (2 pound) thịt lợn không xương nướng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (32 ounce) Jar Sauerkraut, thoát nước và rửa sạch
(12 ounce chất lỏng) Có thể hoặc chai bia nhẹ
cốc đường nâu đóng gói nhẹ
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
1 muỗng bơ, hoặc nhiều hơn để nếm thử, cắt thành những miếng nhỏ
Hướng
Chuẩn bị crock của một nồi nấu chậm năm lít với bình xịt nấu ăn.
Nêm nướng với muối và hạt tiêu; Nằm trong crock nồi nấu chậm được chuẩn bị.
Trải dưa cải bắp qua và xung quanh nướng. Đổ bia lên dưa cải bắp. Rắc đường màu nâu lên trên dưa cải bắp; Đầu với hành tây và chấm với bơ. Nêm mọi thứ với muối và hạt tiêu.
Nấu ở mức thấp trong 8 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 6g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 777mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 17mg | 86% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 391mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một món thịt hầm dễ dàng sử dụng Mac-N-Cheese từ một hộp có hộp cá ngừ, nấm và vụn bánh mì trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Những chiếc bánh nướng xốp thịnh soạn và lành mạnh này thể hiện hương vị rối rắm của những con gà trống hoang dã và hương vị nồng nhiệt của lúa mì và yến mạch nguyên chất. Bữa sáng không có cảm giác...
Ớt đỏ, xanh lá cây và vàng ướp trong hỗn hợp các loại thảo mộc và dầu. Phục vụ với các lát bánh mì Ý hoặc Pháp nướng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Điều này là ngon! Tôi làm món súp này mỗi năm tại Lễ Tạ ơn. Tôi phục vụ món súp này trong những quả bí ngô rang một nửa. Một sự pha trộn của bí, kem, gia vị và phô mai Asiago rắc chắc chắn sẽ làm ấm...
Vinaigrette Tahini này là một công thức dễ dàng và ngon tuyệt vời cho một món salad lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 10 Năng suất...