Tôi sử dụng bột hạnh nhân với nhiều công thức nấu ăn của tôi nhưng nó rất tốn kém. Tôi muốn thử nghiệm một vài nguồn cảm hứng cho các ngày lễ do đó quyết định làm bột hạnh nhân của riêng tôi. Tôi đã có một chiếc túi khổng lồ mà tôi đã mua một thời gian trước để làm một hạt dẻ. Tôi đã sử dụng bộ xử lý thực phẩm của mình nhưng tôi cá là bạn cũng có thể làm như vậy với máy xay cà phê. Lời khuyên của tôi sẽ là đập nó vì tôi sợ nếu bạn pha trộn quá mức, bạn sẽ kết thúc với bơ hạnh nhân. Nó xuất hiện hoàn hảo nên bây giờ đến vùng đất nấu ăn!
Thành phần
1 cốc hạnh nhân, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đặt hạnh nhân, khoảng 1/4 cốc cùng một lúc, trong bộ xử lý thực phẩm. Xung cho đến khi bạn đạt đến độ đặc giống như bột; Rây vào một container. Đặt bất kỳ hạnh nhân còn lại là bộ xử lý thực phẩm và xung. Lặp lại cho đến khi tất cả hạnh nhân được biến thành bột. Đậy nắp hộp và cửa hàng bột trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 205 | Calo |
| 18g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 205 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 0mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 8g | |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 258mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn ngọt và ngọt, hoàn hảo cho bất kỳ món salad. Tôi thưởng thức nó trên một hỗn hợp mùa xuân với các loại quả mọng hỗn hợp, táo xắt nhỏ và những lát hạnh nhân nướng. Thời gian chuẩn bị: 5...
Nếu bạn là một fan hâm mộ của Bacon và Blue Cheese, thì đây chắc chắn là dành cho bạn! Đây cũng là một sự nhúng tuyệt vời cho bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Nước sốt nam việt quất tốt nhất bạn sẽ từng nếm. Nhiều loại gia vị làm cho nước sốt thú vị này thành công của bất kỳ dịp nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...
Yêu cầu chuẩn bị trước thời hạn, nhưng rất đơn giản và cũng đáng giá! Nếu bạn là một người hâm mộ tỏi, hãy sử dụng 6-8 tép tỏi để có thêm một cú đá! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Bảy phút trong một nồi chiên không khí là tất cả những gì cần thiết để có được con tôm nồi chiên không khí đáng giá này được phổ biến trên khắp Tiktok. Thời gian chuẩn bị: 6 phút Giờ nấu ăn: 14 phút...